Të fitoni më shumë para, të gjeni një punë të mrekullueshme dhe të udhëtoni anë e kënd botës mund t’ju duken si gjëra që janë çelësi i lumturisë, por sipas ekspertit të lumturisë, profesorit Paul Dolan, ndryshimet e thjeshta janë çelësi i sjelljes së kënaqësisë në jetë.
Dolan, profesor dhe këshilltar qeveritar për ta bërë popullin më të kënaqur, pohon se shumë gjëra të cilat njerëzit mendojnë se i bëjnë të lumtur vetëm sa janë duke ndikuar në mënyrë negative te ta, transmeton Telegrafi.
Pra, edhe pse ngritja e pozitës në vend punës mund t’ju duket si çelësi i lumturisë, ajo ngritje vetëm sa do t’ju sjell orë më të gjata pune, më shumë stres dhe më shumë angazhim. Njësoj edhe udhëtimi nëpër botë do t’ju ndajë nga më të dashurit tuaj.
Sa i përket të ardhurave më të larta, studime të shumta kanë treguar se askush nuk bëhet më i lumtur me një shumë ekstra.
Sidoqoftë, ai i ka identifikuar pesë mënyra të cilat, sipas tij, ju bëjnë menjëherë të lumtur. Ato janë:
– Dëgjoni muzikën e preferuar
– Shpenzoni pesë minuta më shumë me dikë që ju pëlqen
– Bëni aktivitete të ndryshme jashtë shtëpisë
– Ndihmoni dikë tjetër
– Përjetoni një eksperiencë të re
Gjatë fjalimit të tij në The Hay Festival, ai ka treguar se është e rëndësishme të ndryshoni atë që bëni, e jo atë që e mendoni. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Grushte të fuqishme dhe hedhje në tokë, turko-gjermani Cinkara e fiton luftën ndaj boksierit kosovar Armend Xhoxhaj
Xhensila Myrtezaj rrëzohet në skenë, në nisje të performancës: Uroj të mos e keni kapur këtë
Njësiti special serb “Kobra” dyshohet të jetë pjesë e trajnimeve të grupeve terroriste pranë kufirit me Kosovën
Ish-legjenda e Liverpoolit tregon ‘arsyen e vetme’ që çoi tek përplasja e Salahut me Kloppin
NASA dhe Nokia po dërgojnë rrjetin 4G në hapësirë - çfarë do të thotë kjo për njerëzimin?
Pamje të reja nga përplasja e Salahut me Kloppin tregojnë saktësisht se çfarë ka ndodhur