Nëse keni probleme me dhimbjen e gjunjëve, KY truk i thjeshtë do t’ju lirojë nga dhembja për vetëm pak minuta (video)
Dhembja e gjunjëve mund të përkeqësohet apo të bëhet kronike, nëse nuk trajtohet me kohë. Nuk do të mund të besoni se sa ky truk i thjeshtë vërtet mund t’ju ndihmojë!
Ja si duhet të veproni, transmeton Telegrafi.
Nëse ju dhemb gjuri kur provoni ta lakoni sado pak apo kur i kryqëzoni këmbët, ju nevojitet vetëm një peshqir.
Mbështilleni dhe vëreni saktësisht nën gju, duke e kapur fort me të dyja duart.
Pastaj lëshojeni këmbën në krevat, në karrige apo kudo që uleni, ndërsa peshqirin akoma mbajeni nën gjurin tuaj. Në këtë mënyrë krijohet një hapësirë e vogël në nyjën e gjurit.
Këtë mund ta bëni në të dyja këmbët, varësisht cili gju ju dhemb. Kur të lëshoni këmbën, shtrëngojeni thembrën në dysheme dhe në mënyrë alternative shtrëngojeni peshqirin dhe lirojeni.
Pas kësaj mund të hetoni se si bëhet hapësira e vogël në gjunjë.
Shikojeni videon! /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Emona Center
Nga Etna Group
Nga As Travel Club
Nga Spitali për trajtimin e varësive - Rezonanca 3
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më të lexuarat
Aksidenti me tre viktima në Çubrel të Skenderajt: Edhe pesë të lënduar, katër prej tyre zyrtarë policorë
Driloni: Banorët nuk më uruan fitoren, e di që më kanë inati
Kurti reagon pas aksidentit me tre të vdekur në rrugën Mitrovicë-Pejë
Publicisti serb: Beogradi duhet të përballet me realitetin për Kosovën, iluzion të pritet një ndryshim i politikës amerikane
Afati kalimtar i janarit: Transferimet minutë pas minute, emra të mëdhenj në bisedime
E quajti Ramush Haradinajn “gjeneral të vetëshpallur”, OVL-UÇK në Pejë i reagon Gërvallës