Të luajnë video-lojëra
Dëshironi tru më të madh? Sipas disa hulumtimeve nga neurologu i SHBA-së, Dr. Richard Haier, kalimi i kohës duke luajtur video lojëra mund të jetë sekreti për një tru më të madh, transmeton Telegrafi.
Ushtrime për legen
Këto ushtrime nuk janë vetëm për gra. Në fakt, këto ushtrime mund t’jua shpëtojnë jetën… jetën seksuale më saktësisht.
Disa shkencëtarë i kanë testuar meshkujt që vuajnë nga problemet me ereksion duke i shtyrë ata të bëjnë ushtrime që i aktivizojnë muskujt rreth penisit, e gjithashtu edhe ushtrime për biceps.
Brenda tre muajve, 40% e meshkujve e kishin heq qafe problemin me ereksion.
Vishni diçka me ngjyrë të kuqe
Jo sepse është ngjyrë e mirë, por sepse është dëshmuar shkencërisht që bën të dukeni më tërheqës në sytë e femrave, sipas një studimi të vitit 2010 nga shkencëtarë të Britanisë, Gjermanisë, Kinës dhe SHBA-së.
Ngjyra gjithmonë ka qenë simbol i statusit në shoqërinë njerëzore, por gjithashtu është shenjë e testëronit të lartë dhe dominancës mashkullore të shumë specie të ndryshme.
Hani proteinë për mëngjes
Vezë. Jogurt. Qumësht. Çdo gjë që ka proteinë hani në mëngjes.
Profesori Donald Layman nga Universiteti Illinois, rekomandon 30g proteinë për mëngjes.
Pas një nate me gjumë, trupi futet në gjendje katabolike, prandaj proteina fillon t’i rifurnizoj vlerat ushqimore.
Veç kësaj, ajo e rregullon apetitin, sheqerin në gjak etj.
Bëni dush të ftohtë
Të jemi të sinqertë, askujt nuk i pëlqen të bëj dush të ftohët. Sidoqoftë, një studim i vitit 2008 ka zbuluar se nëse bëni dush të ftohët çdo ditë, mund t’i parandaloni simptomat e depresionit.
Ekspozimi ndaj të ftohtit e aktivizon sistemin nervor, rrit nivelet e endorfinës, liron noraadrenalinën, plus dërgon një numër të lartë të impulseve elektrike nga fundi i nervave e deri te truri.
Prandaj, dushi i ftohët le të bëhet rutinë e mëngjesit për të filluar një ditë të gëzueshme.
Orgazëm…
Në rregull, asnjë mashkull i gjallë nuk e ka energjinë të bëj seks çdo ditë, mirëpo ejakulimi i shpeshtë mund të jetë përgjigja për shëndet të mirë.
Vitin e kaluar, American Urological Association ka shpërndarë rezultatet e një studimi 18 vjeçar, ku thuhej se meshkujt që ejakulojnë 21 herë ose më shumë brenda muajit, kanë 20% më pak rrezik të zhvillojnë kancerin në prostatë.
Kjo për shkak se orgazma i liron hormonet oksitoksine, gjë që ndikon në parandalimin e shumë llojeve të kancerit. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Tri biseda që çdo çift i martuar duhet t’i bëjë për jetën seksuale
Pitbulli, stafordi dhe rotvajleri pa të drejtë akuzohen: Këto janë tri racat më të rrezikshme të qenve!
Një natë në këtë hotel kushton 19 mijë euro. Këtu flini, hani dhe pini me kafshët e detit
Si t'i largoni përgjithmonë 'bubrecat'? Provoni metodën me këto produkte shtëpiake
Pitbulli, stafordi dhe rotvajleri pa të drejtë akuzohen: Këto janë tri racat më të rrezikshme të qenve!
Tri biseda që çdo çift i martuar duhet t’i bëjë për jetën seksuale
10 shenja që tregojnë se ju kanë bërë magji!
A ekziston me të vërtetë magjia e zezë apo 'sehiret' - si mund të shpëtojmë prej tyre?
Shtetet botërore që nuk kanë lumenj
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Kurti fton në takim liderët e tri partive opozitare, tregon për çka do të bisedojnë
Gjermania po e jep falas këtë vilë gjigante, por ka një problem: Sapo përmendet ish-pronari, askush nuk e dëshiron
Bayern Munich e ka gjetur trajnerin e ri, Flick rikthehet dhe për ndihmës do ta ketë legjendën gjermane
“Podcasti me Afronën është keqkuptuar, ndjenjat e mia i përkasin ‘bebes’” – Befason Blero me reagimin
Largimi i Kylian Mbappe liron 225 milionë euro për PSG-në, një 'pjesë e konsiderueshme' do të investohet te ylli i Serie A
Como është ngjitur në Serie A pas 21 vitesh, Fabregas dhe Henyr kanë arsye për festë