Marrja e sasive të mëdha të vitaminës D, mund të pengojë paraqitjen e kancerit në zorrë dhe kancerit të gjirit, bëjnë të ditur studimet amerikane.
Hulumtuesit këshillojnë që të rriturit duhet të marrin 2000 njësi internacionale (IU) vitaminë D në ditë, në formë të vitaminës D3 (kolekalciferolit), pasi që kjo ndihmon në parandalimin e disa llojeve të kancerit, përfshirë atë të zorrës së trashë dhe të gjirit.
Por kjo nuk është e garantuar. Hulumtimet janë bazuar në studime të vëzhguara që nuk kanë testuar në mënyrë direkte vitaminën D për parandalim të kancerit.
Sipas propozimeve të deritanishme të ekspertëve, për të rriturit deri në moshën 50 vjeçare kanë mjaftuar 200 IU, nga mosha 51-70 rreth 400 IU në ditë, dhe mbi moshën 71 vjeçare 600 IU në ditë. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Camelot Kosova
Nga E Bukura e Dheut
Nga Foleja
Nga Melodia Px
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
"A u shit Yamal nga Barcelona te Betisi shkaku i krizës?", pamje që kanë lënë tifozët katalunas të shokuar
Me listën e të nominuarëve tashmë publike: Kush është favoriti për Topin e Artë
Liverpooli tashmë ka gjetur zëvendësuesin e Salah, luan te Real Madridi
“I harxhonte lekët me gra të tjera, veprova në gjaknxehtësi”, dëshmia në polici e 30-vjeçarit që vrau babanë në një fshat të Durrësit
Kush janë aleatët kryesorë të Donald Trump në Evropë?
HISTORIKE: Granit Xhaka nominohet për Topin e Artë