LAJMI I FUNDIT:

Omega 3 për eshtra më të shëndetshëm

Omega 3 për eshtra më të shëndetshëm

Në mesin e shumë efekteve pozitive, Omega 3 acidet yndyrore ndihmojnë me shumë efektivitet në forcimin e eshtrave.

Studiuesit nga Universitetet Purdue (Indiana, SHBA) dhe Korea Maritime (Kore Jugore), gjatë studimeve të zhvilluara në kafshë kanë vërtetuar edhe një dobi nga konsumimi i përditshëm i omega-3: rritja e dendësisë së masës kockore.

Ata kanë vërtetuar se më efektive në forcimin dhe ruajtjen e shëndetit të eshtrave është treguar acidi dokosaheksaenska (DHA), derisa në këtë rast acidi eikosapentaenoik (EPA) ka mbetur prapa.

Rezultatet janë pohuar me anë të analizave diagnostiko të quajtura DXA, që ndryshe njihet edhe si denzitometri. /Telegrafi/


Në trend Shëndetësi

Më shumë
Hurma, përfitimet shëndetësore

Hurma, përfitimet shëndetësore

Shëndetësi
Kalo në kategori