Ekzistojnë disa ushqime të cilat mund t’u ndihmojnë personave të cilët vuajnë nga artriti.
Dhimbja e cila është e pranishme te artriti është pasojë e proceseve inflamatore, ndërsa substancat e pranishme në ushqim i bllokojnë enzimat të cilat e shkaktojnë këtë inflamacion.
Vishnjat dhe qershitë kanë ndikim të mirë për shkak të antocianëve të pranishme në to, ndërsa studimet tregojnë se një lugë në ditë nga lëngu i vishnjave i zvogëlon markerët e inflamacionit.
Spinaqi dhe çaji i gjelbër kanë ndikim të ngjashëm, ndërsa pozitivisht ndikojnë edhe farat e lirit si burim të acideve omega-3-yndyrore. Soja dhe brokoli, po ashtu rekomandohen për shkak të substancave kimike të cilat i përmbajnë.
Promo
Reklamo këtu
Nga Telegrafi Jobs
Nga Auto Mita
Nga Cinestar
Nga Emona Center
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Një shenjë e çuditshme në gjuhë tregon se assesi nuk duhet të pini kafe
Ecja në gjunjë – Ushtrimet taoiste si kurë për shumë sëmundje
Çfarë ngjyre duhet të ketë urina e parë e mëngjesit? Mjekja solli tri epruveta në emision, vetëm njëra mund të jetë simptomë!
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Të shtëna me armë zjarri në Prishtinë, pesë të plagosur dërgohen në QKUK
Mysafirët nga Serbia e njoftojnë Kurtin: Beogradi po planifikon zhvendosjen e serbëve të Kosovës për në Sanxhak
Super gol i Edon Zhegrovës përballë PSG-së
Aktorja e famshme turke ka rrënjë shqiptare - flet me krenari për veshjet dhe ushqimet tradicionale
Formë e re e presionit ndaj Netanyahut - grevë e përgjithshme, ‘paralizohet’ gjithçka në Izrael
Vrapi me pengesa i turizmit në Shqipëri: Rritja e pajustifikuar e çmimeve la shezlongët bosh