Sot gjithnjë e më shumë flitet se me anë të ushqimit mund të shërohet kanceri. Në fakt, këtu flitet për përbërësit jokancerogjen të cilët gjenden në ushqime të ndryshme, të cilët ngadalësojnë rritjen e qelizave të kancerit.
Kur flasim për kancerin duhet të jemi të vetëdijshëm se ndryshimet kancerogjene në organizmin tonë ndodhin shumë shpejtë dhe se kanceri te personat të ndryshëm mund të paraqitet në formë patologjike, ndërsa te tjerët jo. Derisa shkenca botërore përcakton ndikimin e ushqimit në paraqitjen e kancerit, shumë lehtë vërehet se në vendet e lindjes përqindja e paraqitjes së kancerit është më e ulët sesa në vendet perëndimore. Shkencëtarët mendojnë se kjo është rezultat i mënyrës së ushqimit dhe marrjes së llojeve të ndryshme të ushqimit.
Qe një kohë të gjatë dihet se përbërësit kryesorë të ushqimit proteinat, karbohidratet, yndyrat, vitaminat dhe mineralet, janë ushqyesit kryesorë të organizmit. Megjithatë, po ashtu dihet se në ushqimet bimore gjenden edhe lidhjet fitokimike të cilat përmbajnë pikërisht veprimin antikancerogjen. Substancat fitokimike veprojnë në procesin e angiogjenezës (formimit të enëve të gjakut të kancerit) dhe nxisin sistemin imun, duke penguar rritjen e mëtutjeshme të qelizave të kancerit.
Disa nga substancat fitokimike janë genistein i cili është i pranishëm në sojë, kurkumina, delfinidina në boronicë, glukozinolati në lakra, polifenolet e ndryshme të cilat gjenden në çaj, dialilsulfidet në qepë, sulforafan në brokoli etj.
Nëse dëshirojmë që organizmit t’i sigurojmë mbrojtje të vërtetë, duhet që ushqimet e shënuara më lartë të konsumohen më shpesh, dhe është me rëndësi të mos zihen së tepërmi, pasi që substancat e ndryshme pas zierjes nuk janë aktive.
Po ashtu nëse hamë ushqim të papërpunuar, është e nevojshme që të përtypet mirë me qëllim që substancat fitokemike të lirohen në qeliza. Me përparimin e shkencës gjithnjë e më shumë zbulohen materie të fshehta të cilat e ndihmojnë shëndetin tonë.
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë![Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Screenshot-2024-02-20-142648-380x233.png)
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/07/foto-kryesore-per-tlgre-380x233.jpg)
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
![Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Template-per-Instagram-380x233.jpg)
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
![Sancho zbulon arsyen pse u transferua tek Chelsea, ka një mesazh edhe për tifozët e Man Utd](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/08/jadon-780x439.jpg)
Sancho zbulon arsyen pse u transferua tek Chelsea, ka një mesazh edhe për tifozët e Man Utd
![Aksioni në veri, SHBA vlerëson përkushtimin e Presidentes për një koordinim me bashkësinë ndërkombëtare](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/08/457522822_889442396548148_2573989000102348321_n-780x439.jpg)
Aksioni në veri, SHBA vlerëson përkushtimin e Presidentes për një koordinim me bashkësinë ndërkombëtare
![Krisje në kampin e Milanit? Leao dhe Hernandez ‘injoruan’ trajnerin dhe bashkëlojtarët](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/08/page-140-780x439.jpg)
Krisje në kampin e Milanit? Leao dhe Hernandez ‘injoruan’ trajnerin dhe bashkëlojtarët
![Në Adriatik është filmuar diçka ‘që rrëshqiste’ përgjatë sipërfaqes së detit – bie në sy një koment ‘për çmimet e larta’ në Kroaci](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/08/Screenshot_21-6-780x439.jpg)
Në Adriatik është filmuar diçka ‘që rrëshqiste’ përgjatë sipërfaqes së detit – bie në sy një koment ‘për çmimet e larta’ në Kroaci
![Japonezja shpenzoi vetëm 1 euro në ditë për ushqim, më pas bleu tre shtëpi: Ëndrra mu realizua në moshën 37-vjeçare](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/08/Screenshot-2024-08-31-175653-780x439.png)
Japonezja shpenzoi vetëm 1 euro në ditë për ushqim, më pas bleu tre shtëpi: Ëndrra mu realizua në moshën 37-vjeçare
![Presidenti serb dhe ai malazez përplasen në Pragë për çështjen e Kosovës](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/08/3960727_profimedia0903440274_ls-780x439.jpg)
Presidenti serb dhe ai malazez përplasen në Pragë për çështjen e Kosovës