Tinejxherët të cilët flenë jo mjaftueshëm dhe në mënyrë jo kualitative, kanë rrezik më të madh për të vuajtur nga presioni i lartë i gjakut, thotë shkencëtarët amerikanë.
Ky është studimi i parë i cili tregon lidhjen e presionit të gjakut dhe gjumit tek adoleshentët. Hulumtimet paraprake të bëra te të rriturit, kanë treguar se personat të cilët në mesatare flenë afro gjashtë orë, kanë rrezik të shtuar për të pasur shtypje të lartë të gjakut.
Studimet e reja, të realizuara me 238 persona të moshës 13 deri në 16 vjeçare, kanë treguar se çdo i shtati person i studiuar ka shtypje të lartë të gjakut dhe se rreziku është tri herë më i lartë tek ata që kanë pasur gjumë jokualitativ ose që kanë fjetur më pak se 6.5 orë.
Shkencëtarët thonë se gjumi jokualitativ është faktor më i fuqishëm për të rritur tensionin e gjakut, krahasuar me peshën e rritur trupore, siç është llogaritur deri tash.
Promo
Reklamo këtu
Nga Telegrafi Jobs
Nga ZiuuRugs
Nga Al Trade Center
Nga AMECC Rezonanca
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Masturbimi: Ja çfarë thonë feja dhe shkenca
Plutoni hyn sot në Ujor dhe do të qëndrojë deri në vitin 2043, çfarë nënkupton kjo dhe tek cilat shenja do të ndikojë?
Çfarë personaliteti ka një Shigjetar?
A e dinit se edhe artikujt shtëpiak kanë datë skadimi?! Ja cilët janë
A është tradhtia një sëmundje apo një zgjedhje?
Rreth maceve
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
Man United ofron 60 milionë euro dhe kartonin e Zirkzees për transferimin e yllit të Interit
"Ose do bëhet multiplanetare, ose do zhduket", paralajmërimi i Musk për të ardhmen e njerëzimit
Klubi rumun shkruan pas ndeshjes ndaj Rahovecit: Pritje shumë e mirë, ju falenderojmë për këtë gjë
Serwer: Kthimi i Grenellit, mund të çojë në ndarje të territoreve në Ballkan
Zbulohet data e fillimit të edicionit të katërt të Big Brother VIP Albania
Hap historik për ushtrinë amerikane: SHBA fillon prodhimin e eksplozivëve TNT në tokat e saj