Nutricionistёt, specialistёt e ushqimit, pajtohen se ushqimi mediteran ёshtё i përkryer, ndërsa hulumtimet e reja kanё treguar se ёshtё edhe mё i dobishëm se sa ёshtё menduar deri tani.
Tё dhënat e bashkuara nga 12 studime ndёrkombёtare, pёrfshirё mbi njё milion e gjysmё tё hulumtuar (1 547 299), ka treguar se personat qё ushqehen me ushqim mediteran, kanё shkallё mё tё ulёt tё vdekjes pёr 9%.
Personat qё ushqehen me ushqim mediteran, kanё edhe 6% mё pak gjasa pёr karcinomё, 9% mё pak vdekje nga sëmundjet kardiovaskulare dhe 13% mё pak gjasa pёr tu prekur nga sëmundjet e Alzheimerit dhe Parkinsonit.
Nga Fasal
Nga Neptun
Nga Albi Mall
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Arsyeja e çuditshme pse nuk duhet të mbështesni kurrë kokën në dritaren e aeroplanit
Pesë shtëpi të vendosura në vendet më të rrezikshme në botë: A do të guxonit të kalonit natën në to?
Pse macja vjell ushqimin? Nëse ajo e vjell të paktën një herë në javë, kontaktoni veterinerin
Arsyeja e çuditshme pse nuk duhet të mbështesni kurrë kokën në dritaren e aeroplanit
Pesë shtëpi të vendosura në vendet më të rrezikshme në botë: A do të guxonit të kalonit natën në to?
Përse është vagjina fantastike
Gjëja që duhet të vendosni gjithmonë në dysheme në mënyrë që shtëpia të jetë e ngrohtë
Temperatura ideale për të ngrohur shtëpinë pa i rritur faturat e energjisë
Fjalët që prindërit është mirë të mos ia thonë fëmijëve të tyre
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Kompletoje look-un me 50% zbritje
Rahatoj kamt’ qysh është ma s’miri këtë verë
Më të lexuarat
Ylli i Real Madridit ulërin nga dhimbjet e mëdha pas lëndimit të tmerrshëm që pësoi ndaj Villarrealit
Kader Kicaj pjesë e kinematografisë evropiane?
Ronaldo kërkon nga drejtuesit e Al Nassr t’i bëjnë yllit të Man Cityt një ofertë prej një milionë eurosh në javë
Mysafirëve në "daljen e parë publike në 11 vjet" të Michael Schumacher iu dha një rregull i rreptë për t'u ndjekur
Xhuli Nura zbulon lidhjen e re: Djaloshi nga Zvicra është më i ri se ajo
Dyshohet se përmban një oqean dy herë më të madh se ai i Tokës, NASA gati të nisë anijen më të madhe kozmike drejt hënës së Jupiterit