Te një e treta e njerëzve shtimi i peshës nuk është vetëm pasojë e tepricës së indeve yndyrore, por edhe teprica e lëngjeve. Në disa raste ajo tepricë e lëngjeve mund të shtojë edhe deri në tre kilogramë, por më së shumti ndodh te femrat sesa te meshkujt.
Disa artikuj, siç është ushqimi i konservuar dhe ushqimet e tjera gjysmë të gatshme, mund të ndikojnë në mbetjen e ujit në trup.
Vlerësohet se: nëse personi në organizëm akumulon 100 gram kripë, duhet patjetër të bartë 13 litra ujë. Kjo është një shtesë në peshën e trupit prej afro 11 kilogramësh.
Është e sigurt se nuk na nevojitet kripa, përkatësisht natriumi, në sasi të mëdha të cilat shumica i konsumojnë gjatë ditës. Natriumi në nivelin e rrezikshëm nuk e shton vetëm kripa e hedhur në perime gjatë zierjes apo përdorimi i matur gjatë ngrënies, por kripa e cila është e fshehur në artikujt e paketuar gjysmë të gatshme, p.sh. në biskota, supa në katrorka, keçapi, hamburgeri, suxhuku, proshuta, sallami apo peshku i terur…/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga L'Erbolario
Nga Eurokoha
Nga Telegrafi Jobs
Nga Melodia Px
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Trendi i vendosjes së letrës së tualetit në frigorifer, çfarë fshihet prapa këtij truku viral?
Si t’i njohim meshkujt nga gishtat e këmbëve?
Këneta e kuqe: Njerëzit nga e gjithë bota shkojnë në këtë qytet vetëm për t’u mrekulluar me këtë pamje unike!
A jeni një person i lumtur? Ajo që shihni së pari do të zgjidhë dilemën tuaj
Radiatorët nuk ngrohin sa duhet por përsëri keni fatura të larta? Ky është gabimi që po bëni
Porno-ylli Mia Khalifa i përgjigjet pyetjes më të shpeshtë të internetit: Si ta bëni një grua të përjetojë orgazëm
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më të lexuarat
Pyetet për Xhenetën, Gjesti: Nuk do t’ia ktheja me të keq siç më ka bërë mua, por nuk do të doja që të hynte në shtëpi
Harta e paparë që premtonte të sillte paqe në Lindjen e Mesme
Takimi Trump-Macron, presidenti francez korrigjon deklaratën e homologut amerikan
Ish komandanti i UÇK-së, Ismet Tara, reagon pas deklarimit në Hagë
E konfirmojnë nga Google, nuk ka më verifikim me SMS për Gmail – zëvendësohet me kodin QR
Krisa reagon pas deklaratës së Tirit se i pëlqen një vajzë në Big Brother VIP Albania