Aktiviteti fizik
57 Artikuj
Veprimet e përditshme që janë shkaktarët kryesorë të gjendjes së ankthit
Aktiviteti fizik zvogëlon vdekshmërinë kardiovaskulare te të moshuarit
Të qenit më aktiv fizikisht gjatë orarit të punës
Duke ndjekur këto tri rregulla të thjeshta, nuk do të shtoni peshë gjatë dimrit
Zvogëlimi i rrezikut për goditjen në tru
OBSH paralajmëron se mungesa e aktivitetit fizik po sëmur miliona njerëz
Të ruajmë një stil të shëndetshëm jetese
Ndikimi i gjumit në humbjen e peshës
Lëngjet e humbura pas ushtrimeve dhe mënyra më e mirë për t’i zëvendësuar
Çfarë e shkakton ankthin e mëngjesit dhe si ta përballoni
Dhimbjet e reumatizmit mund të nxiten nga stresi dhe mërzia
Çfarë mund ta shkaktojë dëmtimin e shëndetit trunor
Aktiviteti fizik, zemra dhe shëndeti mendor
Forconi eshtrat në mënyrë natyrale
Këto janë disa nga faktorët që ndikojnë në rritjen e kolesterolit të keq dhe mënyrat për ta parandaluar
Reagimi i organizmit tonë kur nuk jemi aktivë sa duhet
Mungesa e ujit ka ndikim edhe në kujtesë dhe përqendrim?
Disa mënyra për ta përmirësuar shëndetin e mëlçisë
Aktiviteti fizik mund të ngadalësoj plakjen e sistemit nervor
Edhe rritja më e vogël e aktivitetit fizik mund të ulë rrezikun nga apneja
E bukur, simpatike dhe si vajzë e re pas moshës 40-vjeçare: Tri gjëra të cilat patjetër duhet t’i bëjë secila femër!
Fëmijët që shkojnë në shkollë duke ecur nuk kanë probleme me mbipeshë
Tetë arsyet se përse shkaktohet sulmi në tru
Dhimbjet e mesit: Rreziqet dhe disa këshilla si të shpëtoni prej tyre
A u vodh Barcelona në El Clasico? Cafu deklarohet shkurt dhe qartë
Dëshmitarja që pa vrasjen e gazetares britanike në vitin 1999, pretendon se pas këtij akti qëndron serbi i njohur si Legia
"Ish-gjyqtari më i pasur në botë", është pronari i dy super bizneseve dhe ka pasuri neto më shumë se Mike Tyson
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
Si Izraeli përdori dronët për të ngatërruar mbrojtjen ajrore iraniane përpara se të "gjuante raketat supersonike Rampage" - një sulm preciz që heshti Teheranin
Kryesuesja në KS të OKB-së përplaset ashpër me Vuçiqin për minutat e fjalimit
Përplasja e SHBA-së me Rusinë në KS të OKB-së: Nuk mund të ndryshoni historinë e intervenimit të NATO-s në Kosovë
Gjykimi për vrasjen e trefishtë në Gllogjan, dëshmitari tregon se çka i kishte thënë i akuzuari në natën kritike
Katër të mbijetuara të luftës nuk u lejuan të futeshin në sallën e KS të OKB-së, Osmani refuzoi pjesëmarrjen derisa lëshoi pe protokolli
"Ndoshta pse jam shqiptare", Dua Lipa zbulon një talent sekret që ka të bëjë me prejardhjen e saj