Me gjithë këto gjëra që duhet të bëjmë e të mendojmë, nuk është çudi që shpesh të harrojmë të bëjmë gjërat që me të vërtetë na pëlqejnë.
Zgjohuni më shpejt
Kjo mund të duket tmerr (veçanërisht nëse jeni gjumashe), por një orë më tepër në mëngjes, pa fëmijët, zhurmat dhe punët e përditshme, mund të jetë një nga mënyrat më relaksuese për të filluar ditën. Lexoni një revistë, hani një mëngjes të mirë, shikoni lindjen e diellit … thjesht sigurohuni të flini shpejt një natë përpara.
Bëni një shëtitje gjatë orës suaj të drekës
Ju e shpenzoni gjithë ditën me kolegët tuaj, kështu që shpenzojeni me veten tuaj këtë orë, një herë në kaq kohë. Gjeni një vend të ri për të ngrënë sandviçin tuaj, dëgjoni pak muzikë në kufje dhe fillojeni pasditen me energji dhe dinamizëm.
Bëni një takim me veten tuaj
Përpara se të rrini dhe të shikoni ditarin tuaj me shënimet e shkollës apo të punës, të burrit apo miqve, rezervoni një mbrëmje vetëm për veten tuaj; Mund të shkoni në kinema vetëm, të lini një takim në një qendër estetike a bukurie, apo thjesht të relaksoheni në dhomën tuaj të gjumit, por duke u siguruar që keni lënë udhëzime dhe nuk do të shqetësoheni.
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëJepni një shkëlqim furrës me dy përbërës që i keni në shtëpi
Temperatura ideale për të ngrohur shtëpinë pa i rritur faturat e energjisë
Asnjëherë mos flini me çorape gjatë natës
Shenjat e zodiakut që shkojnë më mirë me introvertët
Insekti që del mbi tokë një herë në 17 vite (Video)
Si ta vononi ejakulimin dhe të keni seks të mahnitshëm
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Kompletoje look-un me 50% zbritje
Rahatoj kamt’ qysh është ma s’miri këtë verë
Më të lexuarat
Përzgjedhësi i Serbisë, Stojkovic befason me fjalët e tij për Granit Xhakën
NASA publikon atë që po vlerësohet si "pamja më e qartë e Marsit ndonjëherë"
Sveçla pas aksionit të Policisë në veri: Po zgjatet lista e kriminelëve të strehuar në Serbi
Buzhala paralajmëron padi për "gurthyesin": Jam shty me Hashim Thaçin e jo me Xhelal Sveçlën
Ukraina godet 'qendrën ruse të naftës' ndërsa Zelensky thotë se lufta po hyn në 'fazë vendimtare'
Vuçiq reagon pas vendimit të Kosovës për heqjen e kufizimit për mallrat nga Serbia