Soja konsiderohet si njëri nga elementët që ndikon pozitivisht në shëndet, ndërsa supozohet se soja në masë të madhe ndikon në uljen e nivelit të kolesterolit në gjak.
Që në vitin 1999 shkencëtarët amerikanë kanë pohuar se konsumimi i përditshëm i sojës në kombinim me ushqimin e zakonshëm (i cili ka sasi të ulët kolesteroli dhe yndyrash të përpunuara) zvogëlon rrezikun për sëmundjet e zemrës.
Ndërsa edhe studimet e reja të realizuara nga viti 2006 e këndej, tregojnë se kombinimi i sojës në kombinim me ushqimin i cili ka sasi të vogël të yndyrave, më shumë fibra ushqyese dhe fitosterole, në masë të madhe ul nivelin e “kolesterolit të keq” (LDL-kolesterolit).
Promo
Reklamo këtu
Nga Auto Mita
Nga IP Petrol
Nga Cinestar
Nga Hotshot
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Më e mirë se edhe pika G: Prekeni këtu dhe do ta çmendni nga kënaqësia!
Njeriu më i zgjuar në botë: Kështu jeton Christopher Langan i cili është personi më inteligjent në planet
Dy ndër gabimet më të zakonshme që i bëjnë çiftet në shtrat
Bimët e dhomës që mund të qëndrojnë pranë radiatorëve: Nuk u pengon ajri i ngrohtë dhe i thatë
Tri shenjat e zodiakut që më së shumti kanë gjasa të thyejnë zemrën e një Demi
Tri shenjat e zodiakut me të cilat një person i shenjës së Bricjapit do të pendohej nëse do të ndahej
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Kompletoje look-un me 50% zbritje
Më të lexuarat
Florentino Perez planifikon t'i tronditë të gjithë me transferimin e janarit
Për herë të parë që nga nisja e luftës, Biden do t'i lejojë ekspertët ushtarakë amerikanë të riparimit të armatimit të shkojnë në Ukrainë
Barcelona është në prag të nënshkrimit të "kontratës më të mirë në botën e futbollit"
Kos: Të gjejmë rrugë të tjera nëse Kosova dhe Serbia s’pajtohen
Rezarti dhe Besforti përjashtohen nga Big Brother VIP Kosova 3
FBI dërgoi një paralajmërim: Përdoruesit e Gmail, Yahoo dhe Outlook janë në rrezik të madh