LAJMI I FUNDIT:

Qëndrimi ndaj ushqimit i rëndësishëm për vijën trupore

Qëndrimi ndaj ushqimit i rëndësishëm për vijën trupore

Duke analizuar gjerësinë e belit dhe pjesëmarrjen e indit yndyror në të, shkencëtarët kanë ardhur deri te disa rezultatet interesante.

Të dhënat janë grumbulluar nga një studim në të cilin kanë marrë pjesë 200 femra të edukuara, me moshë mesatare 46 vjeç, të ndara në 5 grupe, varësisht nga qëndrimi i tyre ndaj ushqimit.

Rezultatet kanë treguar se grupi i femrave i kategorizuara si “të fiksuara pas ushqimit të rregullt” dhe “kuzhinieret kreative” (të fokusuara te ushqimi i familjes) kanë më pak probleme me kilogramët e tepërt.

Nga ana tjetër, femrat të cilat ishin në grupet “ushqyerje impulsive” dhe “kryesisht në dietë si pasojë e brejtjes së ndërgjegjes”, në fakt kishin probleme me peshën e tepërt. /Telegrafi/