Naomi Moriyama, autor i librit “Gratë japoneze nuk plaken ose shëndoshen” ka prezantuar kuzhinën e nënës së saj dhe zbulon përgjigjet për një jetë më të gjatë dhe të shëndetshme.
Në kuzhinën japoneze, ushqimet që ne i përdorim për humbje peshe janë të zakonshme çdo ditë. Peshku, orizi, soja, frutat, algat e detit, perimet dhe çaji jeshil, përdoren rregullisht në dietën japoneze, duke kontribuar për një trup elegant, jetë të gjatë e të shëndetshme.
Për shkak të vetive anti-plakje, këto produkte janë një marrëveshje reale për të humbur peshë në mënyrë të shëndetshme dhe për të menaxhuar peshën e shëndetshme, transmeton ikub.
Një vakt i gatuar në Japoni përfshin peshk, perime të ziera, një tas oriz, supë dhe fruta si ëmbëlsirë. A e dini që 10% e peshkut botëror konsumohet vetëm në Japoni? Duhet të dini edhe se japonezët përbëjnë vetëm 2% të popullsisë së përgjithshme botërore.
Promo
Reklamo këtu
Nga Kudosim
Nga Gjej.com
Nga Telegrafi Jobs
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Opsionet më të mira për ndriçimin e dhomës së ngrënies
Meshkujt kryesojnë fushatat e modës të markave luksoze në vitin 2025
Tillandsia - bima e dashurisë lulëzon një herë dhe pastron ajrin nga toksinat
E keni bërë gabim, a e dini pse nuk duhet të lani enët me sfungjer?
Cilat janë shenjat e horoskopit më të zjarrta në shtrat? Renditja nga më të mirët
Tri shenjat e zodiakut që më së shumti kanë gjasa të thyejnë zemrën e një Demi
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më të lexuarat
Publikohen pamjet: A po luante Real Madridi me më shumë se një kundërshtar ndaj Espanyolit?
Barcelona po e mbyll afatin kalimtar dimëror me një top transferim - Deco në negociata
Përplasje mes Morgan dhe Carlson për ndërhyrjen e NATO-s në Kosovë, reagon ambasadori Meidani: Historia s'do të rishkruhet!
Bëri ndërhyrje horror në Mbappen, lojtari i Espanyolit tregoi se çfarë i tha francezit
Jozi befason me përgjigjen kur pyetet për vendin më të çuditshëm ku ka kryer marrëdhënie
Perez del kundër një top transferimi, cilësohej si zëvendësuesi i Toni Kroos