Kur duam të humbim në peshë, shpesh konsumojmë pije me kalori të pakët, mirëpo një hulumtim dhjetëvjeçar ka treguar se këto pije përkundrazi na trashin, sidomos në regjionin e belit.
Shkencëtarët gjatë një periudhe dhjetëvjeçare kanë përcjellë 500 njerëz, të cilët konsumojnë pije me pak kalori dhe kanë ardhur në përfundim se ato i kanë trashur.
Ata të cilët kishin pirë nga dy pije të tilla në ditë, ishin zgjeruar pesë herë më shumë në regjionin e belit, në krahasim me ata që asnjëherë nuk kanë pirë lëngje me më pak kalori.
Këto të dhëna i kanë nxitur shkencëtarët amerikanë që tashmë rekomandojnë vetëm konsumimin e ujit, i cili është më i shëndetshëm se çfarëdolloj pije tjetër.
Ndërsa nëse dikush nuk mund t’u ikë lëngjeve, atëherë mjekët rekomandojnë që të konsumojnë pije me sasi normale të sheqerit, dhe kurrsesi dietetike.
Duke qenë se trashësia e belit është e lidhur me sëmundjet e zemrës, diabetin dhe kancerin, ky studim ka treguar se të gjithë njerëzit duhet të zvogëlojnë konsumimin e pijeve me kalori të pakët. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Natural Pool & Spa
Nga MEKA HALAL FOOD
Nga American School of Kosova
Nga Golden Eagle Energy Drink
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Një përbërës pastron gjymin e ujit nga gëlqerja si një shaka
Në cilin vend jetojnë femrat me gjoksin më të madh?
Temperaturat në minus, metodat sekrete për ta mbajtur shtëpinë të ngrohtë
Metoda më e lirë për tharjen e rrobave në dimër pa pasur nevojë për nxehtësi
Zgjedhja e çarçafëve të duhur: Gjithçka që duhet të dini
Shumica e njerëzve përdorin shumë detergjent rrobash, sa ju nevojitet vërtet?
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më të lexuarat
"E ka mësuar dhoma e rrëfimit çfarë të bëjë", Gresa godet produksionin e BBVK?
A po keqpërdorën punëtorët e Bangladeshit nga kompanitë në Kosovë?
“Ti je si qen i vogël”, përplasje e ashpër mes Xuxit dhe Drilonit
Vogëlushi shqiptar që kaloi sigurimin në "Santiago Bernabeu" dhe mori përqafimin dhe fanellën e Kylian Mbappe
Balje: Nuk e votoj Kurtin e asnjë qeveri pa u plotësuar kushtet e boshnjakëve
Haradinaj i ashpër me Gërvallën: Një bandite ordinere që s’e di çfarë flet