LAJMI I FUNDIT:

Ngrënia e ngadalshme për trup të hollë

Ngrënia e ngadalshme për trup të hollë

Femrat të cilat hanë më ngadalë ushqim, në fakt shtyjnë më pak kalori në organizmin e tyre në krahasim me ato femra të cilat hanë më shpejtë.

Në studim kanë marrë pjesë 30 femra të shëndosha të moshës ndërmjet 18 dhe 48 vjeçare.

Shkencëtarë kanë krahasuar sasinë e konsumuar të ushqimit te dy grupet, femrat të cilat kanë ngrënë më ngadalë dhe më gjatë, dhe te femrat të cilat kanë ngrënë më shpejt dhe më shkurtë.

Rezultatet kanë treguar se edhe pse koha e ushqimit ishte 20 minuta më e gjatë te femrat të cilat kishin ngrënë më ngadalë, ato kishin konsumuar sasi më të vogël të ushqimit se sa femrat të cilat kishin ngrënë shpejtë.