LAJMI I FUNDIT:

Kujdes çfarë kafe pini pas dite

Kujdes çfarë kafe pini pas dite

Kafja e pasdites mund të jetë shkak i konsumimit të kalorive të shumta, prandaj personat të cilët kanë nevojë që të pinë kafe pas dite, duhet të kenë kujdes që të mos ua rrisë peshën trupore.

Një hulumtim i Zyrës njujorkeze të shëndetësisë, i realizuar nëpër kafenetë e New Yorkut, tregon se kafja e zezë ose kafja me qumësht ose sheqer, kanë mesatarisht 63 kalori.

Mirëpo, variantet e ndryshme të kafesë dhe pijeve nga kafja me shije të ndryshme të cilat ofrohen në treg dhe përmbajnë qumësht të ëmbël, akullore ose shtesa tjera- shpesh kanë katër herë më shumë kalori (rreth 239, gjegjësisht 12% të ushqimit mesatar prej 2.000 kalorish).

Në bazë të anketës së publikuar në revistën “Preventing Chronic Disease”, ku janë përfshirë 3.000 pjesëmarrës nga 115 kafene në qytetin e New Yorkut, është treguar se 20% e amerikanëve pinë së paku një filxhan kafe në ditë.


Në trend Stil

Më shumë
Refuzojnë të ndryshojnë, këto janë shenjat më kokëforta të zodiakut

Refuzojnë të ndryshojnë, këto janë shenjat më kokëforta të zodiakut

Astrologji
Arsyeja e çuditshme pse nuk duhet të mbështesni kurrë kokën në dritaren e aeroplanit

Arsyeja e çuditshme pse nuk duhet të mbështesni kurrë kokën në dritaren e aeroplanit

A e dini se...
Pesë shtëpi të vendosura në vendet më të rrezikshme në botë: A do të guxonit të kalonit natën në to?

Pesë shtëpi të vendosura në vendet më të rrezikshme në botë: A do të guxonit të kalonit natën në to?

Çfarë të vizitosh
Jepni një shkëlqim furrës me dy përbërës që i keni në shtëpi

Jepni një shkëlqim furrës me dy përbërës që i keni në shtëpi

A e dini se...
Kuzhina e vogël e ëndrrave: Çdo centimetër përdoret në maksimum, ka vend për gjithçka

Kuzhina e vogël e ëndrrave: Çdo centimetër përdoret në maksimum, ka vend për gjithçka

Rregullimi i shtëpisë
Gjëja që duhet të vendosni gjithmonë në dysheme në mënyrë që shtëpia të jetë e ngrohtë

Gjëja që duhet të vendosni gjithmonë në dysheme në mënyrë që shtëpia të jetë e ngrohtë

A e dini se...
Kalo në kategori