LAJMI I FUNDIT:
Sa kafeinë përmban çaji i gjelbër? Ja çfarë duhet të dini para konsumimit

Sa kafeinë përmban çaji i gjelbër? Ja çfarë duhet të dini para konsumimit

Të njohim produktet
Eksperti nga Harvardi zbuloi se cili kafjall është më i keqi për fëmijët

Eksperti nga Harvardi zbuloi se cili kafjall është më i keqi për fëmijët

Nutricion
Si i zbut simptomat e ftohjes supa e pulës e bërë në shtëpi, çfarë procesesh në organizëm mund të nisë

Si i zbut simptomat e ftohjes supa e pulës e bërë në shtëpi, çfarë procesesh në organizëm mund të nisë

Ushqim i shëndetshëm
Do t’jua përgjysmojë peshën: Pija më e fuqishme për eliminimin e dhjamit ndikon për shtatë ditë!

Do t’jua përgjysmojë peshën: Pija më e fuqishme për eliminimin e dhjamit ndikon për shtatë ditë!

Dietë
Mënyrat e ndryshme se si mund ta përdorni limonin për t’i gëzuar efektet shëndetësore që i sjell

Mënyrat e ndryshme se si mund ta përdorni limonin për t’i gëzuar efektet shëndetësore që i sjell

Të njohim produktet
Rregullat të cilat patjetër duhet t’i dini: Kjo është koha kur duhet të hani pemë dhe ëmbëlsira dhe kur makarona!

Rregullat të cilat patjetër duhet t’i dini: Kjo është koha kur duhet të hani pemë dhe ëmbëlsira dhe kur makarona!

Nutricion
Kjo pije është shpëtimtare për dhimbjet e fytit: Bëhet nga vetëm tre përbërës

Kjo pije është shpëtimtare për dhimbjet e fytit: Bëhet nga vetëm tre përbërës

Nutricion
Të vogla, por me vlera të çmuara: Pse është e rëndësishme të hani fara lini çdo ditë

Të vogla, por me vlera të çmuara: Pse është e rëndësishme të hani fara lini çdo ditë

Ushqim i shëndetshëm
Hunda rrjedh më shumë për shkak të produkteve të qumështit, ndërsa këto ushqime forcojnë imunitetin!

Hunda rrjedh më shumë për shkak të produkteve të qumështit, ndërsa këto ushqime forcojnë imunitetin!

Nutricion
Nuk është mirë të përdorni xhenxhefil në baza ditore dhe kjo vlen veçanërisht për disa grupe njerëzish

Nuk është mirë të përdorni xhenxhefil në baza ditore dhe kjo vlen veçanërisht për disa grupe njerëzish

Të njohim produktet
Fryrja e barkut: Ushqimet që ndihmojnë para se të filloni mjekimin me ilaçe apo suplemente

Fryrja e barkut: Ushqimet që ndihmojnë para se të filloni mjekimin me ilaçe apo suplemente

Nutricion
Kafja më e fortë në botë: Shitet me paralajmërim dhe të jep “ndjesinë e pathyeshmërisë”

Kafja më e fortë në botë: Shitet me paralajmërim dhe të jep “ndjesinë e pathyeshmërisë”

Të njohim produktet
Cila frutë e thatë përmban më pak sheqer

Cila frutë e thatë përmban më pak sheqer

Nutricion
Dieta e shpejtë për këndellje nga ushqimi i festave

Dieta e shpejtë për këndellje nga ushqimi i festave

Dietë
Cili është ndryshimi midis kripës së detit dhe klorurit të natriumit?

Cili është ndryshimi midis kripës së detit dhe klorurit të natriumit?

Të njohim produktet
Në fytyrë shihen shenjat e jotolerancës ndaj ushqimit

Në fytyrë shihen shenjat e jotolerancës ndaj ushqimit

Si të…
Rregullat e festave: Si të shijoni ushqimin pa shtuar peshë

Rregullat e festave: Si të shijoni ushqimin pa shtuar peshë

Nutricion
Këshilla për ushqimin që duhet t’i keni parasysh për festa

Këshilla për ushqimin që duhet t’i keni parasysh për festa

Nutricion
Farat chia përmbajnë zero për qind kolesterinë: A është e mundur të humbim peshë shpejt nëse i hamë

Farat chia përmbajnë zero për qind kolesterinë: A është e mundur të humbim peshë shpejt nëse i hamë

Të njohim produktet
Sa kohë vërtet i nevojitet trupit që të hyjë në ketozë – gjendje në të cilën trupi fillon të shkrijë dhjamin

Sa kohë vërtet i nevojitet trupit që të hyjë në ketozë – gjendje në të cilën trupi fillon të shkrijë dhjamin

Dietë
Sa gramë proteinë përmban një vezë?

Sa gramë proteinë përmban një vezë?

Nutricion
Një sërë përfitimesh nga ngrënia e hudhrës

Një sërë përfitimesh nga ngrënia e hudhrës

Ushqim i shëndetshëm
I konsumojmë shumë shpesh: Ushqimet që nuk i shërbejnë dendësisë së eshtrave

I konsumojmë shumë shpesh: Ushqimet që nuk i shërbejnë dendësisë së eshtrave

Të njohim produktet
Ushqimet që do t’ju ndihmojnë t’i reduktoni efektet e dëmshme të ajrit të ndotur

Ushqimet që do t’ju ndihmojnë t’i reduktoni efektet e dëmshme të ajrit të ndotur

Ushqim i shëndetshëm