Aleksitimia – Si duket jeta pa emocione?

Gjërat që njerëzit e lumtur i kanë të përbashkëta

Djemtë kanë nevojë për më shumë mbështetje emocionale sesa vajzat

Si truri ynë mund të manipulohet përballë fakteve, edhe nga vetë ne!

Psikologu shpjegon si ky truk 12-sekondash ju ndihmon për të qenë më pozitiv

Fraza ‘Mos e merr personale’ s’është përherë kaq naive: Psikologët shpjegojnë kur është e rrezikshme

Mendimet e tepërta dhe të vazhdueshme: Çfarë mund të bëni për t’i lehtësuar

Pesë mënyra të bazuara në shkencë për të mposhtur ndjenjat negative

Kur vetmia është një mikeshë e sinqertë

Nëse i kuptoni këto pesë rregulla në psikologji, mund të bëni një jetë shumë më të lehtë

Pa aktivitete fizike, fëmijët do të bëhen nervozë: Organizoni për ta trening brenda shtëpisë

Si ta bëni skanimin mendor të trupit: Meditimi i cili zvogëlon stresin, emocionet e pakëndshme dhe dhembjen

Si ndikon ushqimi që hamë në humorin tonë