Kur ndjekësit tuaj të Instagram rriten, truri juaj reagon në mënyra të veçanta – disa të këndshme, disa pak të rrezikshme.
“Fitimi i ndjekësve në Instagram mund të jetë një goditje e dopaminës në trurin tuaj. Ky është një neurotransmetues i lidhur me kënaqësinë”, thotë neuropsikologia Dr. Sanam Hafeez.
Si një neurotransmetues, dopamina mund t’ju bëjë të ndiheni të lumtur. Dr. Hafeez shton se mund të nxitet veçanërisht nga sjellja krahasuese, ku krahasoni numrin e ndjekësve tuaj me të tjerët që postojnë përmbajtje të ngjashme.
“Sa pëlqime dhe shikime do të marrë ndonjë postim nuk është e parashikueshme, kështu që shton një aspekt tronditës të ndjekjes që e mban atë emocionuese”, thotë ajo.
Megjithatë, mund të prodhojë edhe ndjenja të tjera. Psikoterapistja Elizabeth Beecroft, një ofruese me platformën e shëndetit mendor Alma, thotë se nëse jeni të prirur të monitoroni numrin e ndjekësve tuaj, ju mund të ushqeni ankthin.
“Të kesh një ndikim nga ndjekësit e rrjeteve sociale mund të krijojë shumë presion që individi të qëndroj aktiv”, thotë ajo. “Një ndjekje e madhe mund të nënkuptojë se keni më shumë sy që shikojnë llogarinë tuaj, gjë që mund të krijojë simptoma ankthi rreth dëshirës për ta mbajtur atë status, postimit të përmbajtjes që e gëzon audiencën tuaj, ose edhe duke u investuar shumë në angazhimin e llogarisë suaj”.
Është e rëndësishme të mbani mend se numrat e ndjekësve dhe të pëlqimeve ndryshojnë, kështu që lidhja e vetëvlerësimit ose ndjenjave të lumturisë me ato numra mund të jetë një rrezik për shëndetin mendor. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Cilat vitamina mungojnë nëse ju bien flokët, ju mpihen duart apo keni ngërçe në stomak – çfarë duhet patjetër të hani
Ky është efekti surprizë që ka televizori te cilësia e gjumit dhe hormonet tuaja
Kujdes: Nëse i vëreni këto ndryshme në thonj, mund të jeni në rrezik!
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
John Terry zbulon historinë e patreguar se si ai udhëhoqi kryengritjen te Chelsea ndaj një trajneri
"Vuçiq e mendonte Slloveninë Eldorado serbe, kurse diplomatët e saj vegla të tij", ish-diplomatë serbë flasin për skandalin e fundit të Vuçiqit
Në sy të mbesës 8-vjeçare, çifti i të moshuarve nga Kosova arrestohen sapo zbresin në Gjermani
Pasuria e guvernatorit të BQK-së, drejtorit ATK-së dhe drejtorit të Doganës
“Veç me ia ba një vendbanim në gjykatë”, ish-zyrtari i Komunës së Prishtinës del para gjykatës me 24 aktakuza për korrupsion
Klopp e donte lojtarin që sot luan për Liverpoolin, por bordi kërkonte një tjetër - si nisi mosmarrëveshja mes tyre