Italianët e adhurojnë sepse është e mirë, dietologët e këshillojnë sepse të bën mirë, por e rëndësishme është që të mos ekzagjerohet në konsumim.
Ndoshta është e vërtetë që italianët nuk mund të krahasohen me popullatën e vendeve të Evropës Veriore, por nga statistikat e fundit, ku rezultojnë rreth 30 litra për person/çdo vit, ata mund ta cilësojnë shumë mirë veten si konsumues të shkëlqyer të së dashurës birrë. Kjo e fundit, në verë kthehet në një nga pijet më të adhuruara dhe mjaft e kërkuar, mbretëreshë absolute e kësaj stine.
Natyrale dhe mikeshë e zemrës
Në krahasim me pije të tjera alkoolike, si për shembull vera, birra nuk ka qenë asnjëherë në qendër të skandaleve, falsifikimeve, ose problemeve të tjera në aspektin e sigurisë ushqimore. Rezultati: konsumatorët kanë tek kjo pije një besim më të madh. Dhe për këtë janë të shpërblyer, duke qenë se shumë studime konfirmojnë aftësinë e saj për të ndihmuar zemrën për të luftuar radikalet e lira ("mbetjet" të prodhuara nga organizmi dhe që janë përgjegjëse për plakjen). E jo vetëm… Përveçse është një prodhim 100 % natyror (prej 9.000 vjetësh përbërësit e saj janë: ujë, elb, maja), birra është një prodhim i garantuar "Ogm free", pra pa organizma gjenetikisht të modifikuara.
Çfarë kuptohet me konsum "të moderuar"?
Cilësitë ushqyese të birrës tashmë dihen dhe vlerësohen. Po përse përderisa na ndihmon për të mbrojtur organizmin nga sëmundjet kardiovaskulare dhe probleme të tjera serioze, duhet të bëjmë një konsum të moderuar të saj? Sa duhet të pijmë konkretisht? Për meshkujt, këshillohet që duhet të kufizohen në jo më shumë se një litër, ndërsa për femrat është e këshillueshme deri në 66 ml (afërsisht me dy kanaçe). Kjo sasi vlen gjithmonë, nëse gjatë ditës nuk pihen pije të tjera alkoolike.
Nuk të trash
Një ndër mitet më të përhapura për birrën, është se ajo të trash, por kjo nuk është aspak e vërtetë. Për këtë arsye nisemi nga pikëpamja kalorike e saj. Kështu, një gotë birrë 25 ml, ka 102 kalori, që është e barabartë me kaloritë që ndodhen në një kavanoz me kos. Kështu sekreti është, të mbash llogarinë e kalorive të tjera të marra nga ushqimet gjatë gjithë ditës./Summer Pages/
Promo
Reklamo këtu
Nga Postman
Nga MEKA HALAL FOOD
Nga Prishtina Ticket
Nga AZTECH Electronics
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Katër shenjat e horoskopit janë të motivuara veçanërisht për të gjetur dashurinë këtë vit
Parandaloni lagështinë në dritare me një truk pesë-minutësh
Tri mënyra se si ankthi ndikon në intimitet
Plutoni hyn sot në Ujor dhe do të qëndrojë deri në vitin 2043, çfarë nënkupton kjo dhe tek cilat shenja do të ndikojë?
Gjashtë mënyra për të gjetur më shumë gëzim dhe më pak stres këtë sezon festash
Pse nuk mund të buzëqeshim në foton e pasaportës?
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
“Do më japësh një dy mijë lekësh të blej tost", babai i Martinit rrëfen mes lotësh bisedën e fundit me të birin
Pas urdhër-arrestit kundër tij, Netanyahu: Ditë e zezë për drejtësinë, nuk e njoh vendimin e gjykatës
"Është budalla, e rrah gruaja", Olta Gixhari flet për Luizin dhe BBVA: Gjysma e publikut ishin me mua, me të s'kam folur as kur kemi bërë filmin bashkë
Dërguti: Grupi i Osmanit në Guxo në bisedime për rikthimin në LDK, brenda dy ditësh dalin publikisht
Gjykimi i vëllezërve Vllasaliu në rastin e vrasjes së Bedri Rexhepit, dëgjohet biseda e përgjuar mes të pandehurve
Mes lotësh flasin për herë të parë prindërit e Martinit: Nuk duam hakmarrje