Ndoshta nuk ka asgjë shqetësuese se një fluturim me avion, ndërkohë që në ajër ndihen turbulencat
Frika, paniku, pasiguria ka shumë pasoja që vijnë bashkë me këtë fenomen që është shpesh i zakonshëm gjatë udhëtimeve me avion.
Turbulenca ndodh kur një tufë rrymash ajri rrotullohen në drejtime të ndryshme për një sërë arsyesh, si ndryshimet e temperaturës ose stuhitë.
Por, çfarë duhet të bëni që të mos keni pasoja më të rënda fizike, apo në pjesën mendore.
Ja gjashtë veprimet që të ndihmojnë:
1. Asnjëherë mos ngrini në këmbë
Ju mund të keni dëshirë për t’u ngritur dhe për të lëvizur kur turbulenca bëhet më e fuqishme, por rezistoni ndaj këtij reagimi instinktiv, thonë ekspertët. Qëndrimi në këmbë është gjëja më e rrezikshme që mund të bëni gjatë turbulencave, sepse keni më shumë shanse të rrëzoheni në tokë ose të goditeni nga objekte të forta që gjenden në avion.
2. Mos e hiqni rripin e sigurimit
Kjo duhet të jetë e kuptueshme, pasi ka një arsye pse stafi i fluturimit ju thotë të mbani rripin e sigurimit, edhe nëse shenja treguese është e fikur. Shumica e lëndimeve që ndodhin gjatë turbulencave, ndodhin kur pasagjerët nuk janë të lidhur me rrip sigurimi.
3. Mos dilni nga tualeti
Nëse ndodh që të jeni në tualet kur godet turbulenca, ekspertët thonë që të qëndroni aty. Mund të duket sikur sjell panik ideja e të qëndruarit mbyllur në tualet, por të jesh ulur kur aeroplani goditet nga turbulencat zvogëlon pasojat e rënda nga ky fenomen.
4. Asnjëherë mos i hapni kapakët sipër kokës suaj
Është thuajse e pamundur që turbulencat të çojnë në një ulje emergjente, kështu që nuk ka nevojë për panik që të kërkoni gjërat sipër kokës suaj. Pra, thjesht qëndroni ulur. Hapja e atyre koshave mund të bëjë që çantat apo objekte të tjera të bien mbi kokën tuaj ose të pasagjerëve të tjerë.
5. Mos e lini hapur tavolinën para këmbëve
Sado e bezdisshme të duket, ka një arsye pse stjuardesat/stjuartët ju kërkojnë të mbyllni tavolinën, sidomos kur ka turbulenca sepse mund të goditeni fort në bark, në fytyrë etj.
6. Mundohuni të mos bëni panik
Më e rëndësishmja, përpiquni të qëndroni të qetë. Nëse po imagjinoni skenarë të tmerrshëm në kokën tuaj, kujtojini vetes se udhëtimi me avion është jashtëzakonisht i sigurt. Mos mendoni gjëra të frikshme, thjesht merrni frymë thellë dhe qetësohuni. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
![Cila është diferenca e moshës mes çifteve të familjes mbretërore britanike? Ndoshta çuditërisht, zonjat janë më të vjetra](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/16831540607042-380x233.jpg)
Cila është diferenca e moshës mes çifteve të familjes mbretërore britanike? Ndoshta çuditërisht, zonjat janë më të vjetra
![Harroni kondicionerin: Këto lule freskojnë banesën plotësisht dhe në mënyrë natyrale](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/756767t54-380x233.jpg)
Harroni kondicionerin: Këto lule freskojnë banesën plotësisht dhe në mënyrë natyrale
![Njeriu më i zgjuar në botë: Kështu jeton Christopher Langan i cili është personi më inteligjent në planet](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/chris-langan-missouri-380x233.jpeg)
Njeriu më i zgjuar në botë: Kështu jeton Christopher Langan i cili është personi më inteligjent në planet
![Njeriu më i zgjuar në botë: Kështu jeton Christopher Langan i cili është personi më inteligjent në planet](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/chris-langan-missouri.jpeg)
Njeriu më i zgjuar në botë: Kështu jeton Christopher Langan i cili është personi më inteligjent në planet
![Për çfarë shërbejnë gurët nën shina? Ata kanë një rol shumë të rëndësishëm, asnjë material tjetër nuk mund t’i zëvendësojë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/7868uz6555555555.jpeg)
Për çfarë shërbejnë gurët nën shina? Ata kanë një rol shumë të rëndësishëm, asnjë material tjetër nuk mund t’i zëvendësojë
![Harroni kondicionerin: Këto lule freskojnë banesën plotësisht dhe në mënyrë natyrale](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/756767t54-380x233.jpg)
Harroni kondicionerin: Këto lule freskojnë banesën plotësisht dhe në mënyrë natyrale
![Fisi ku jetojnë gratë e bukura me fatin e vështirë: Burrat ua kanë bllokuar hundët për një arsye tronditëse](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/1200px-Apatani_tribal_women-380x233.jpg)
Fisi ku jetojnë gratë e bukura me fatin e vështirë: Burrat ua kanë bllokuar hundët për një arsye tronditëse
![Gjëja e vetme që nuk duhet të bëni kurrë kur partneri juaj është i mërzitur](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/05/one-thing-to-not-do-when-your-partner-is-annoying-you-380x233.jpg)
Gjëja e vetme që nuk duhet të bëni kurrë kur partneri juaj është i mërzitur
![A është heshtja një formë abuzimi? Kur “nuk po flas me ty” fillon të ndiej dhembje dhe shndërrohet në dhunë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/848177.jpeg)
A është heshtja një formë abuzimi? Kur “nuk po flas me ty” fillon të ndiej dhembje dhe shndërrohet në dhunë
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Template-per-Instagram-380x233.jpg)
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
![Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/11/Foto-Kryesore-4-380x233.jpg)
Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246
![Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Foto-Kryesore-380x233.jpg)
Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251
Më të lexuarat
![Mallkimi i kampionëve në Kampionatet Evropiane - Spanja, Portugalia dhe tani Italia](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/kampionet-1212-380x233.jpg)
Mallkimi i kampionëve në Kampionatet Evropiane - Spanja, Portugalia dhe tani Italia
![Stërvitja më e madhe detare në botë i dërgon mesazh Kinës](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/Screenshot_11-32-380x233.png)
Stërvitja më e madhe detare në botë i dërgon mesazh Kinës
![](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/yakin-xhaka-12-380x233.jpg)
"Granit shembull i një lideri të vërtetë, ai po udhëheq si kapiten" - Yakin flet për fitoren me Italinë dhe ndikimin e Xhakës
![Ylli i Leverkusenit refuzon të nënshkruajë kontratën e re, i thotë klubit se dëshiron të transferohet te Bayern Munichu](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/leverkusen-1-380x233.jpg)
Ylli i Leverkusenit refuzon të nënshkruajë kontratën e re, i thotë klubit se dëshiron të transferohet te Bayern Munichu
![Heroi i Zvicrës, Ruben Vargas tregon se çfarë i tha Granit Xhaka para golit](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/Screenshot-2024-06-29-210848-380x233.png)
Heroi i Zvicrës, Ruben Vargas tregon se çfarë i tha Granit Xhaka para golit
![Luciano Spalletti zbulon dy fajtorët për eliminimin dhe lojën e tmerrshme të Italisë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/spalleti-380x233.jpg)
Luciano Spalletti zbulon dy fajtorët për eliminimin dhe lojën e tmerrshme të Italisë