Ho’oponopono është një lutje autoktone hawaiane dhe praktikë e faljes
Është një mantër jashtëzakonisht e fuqishme, e cila do t’ju çlirojë nga energjia toksike, nga njerëzit negativë dhe do t’ju ndihmojë të shëroni zemrën e lënduar.
Nëse jeni të shqetësuar nga zhurma dhe mendimet negative e të vështira, një gjendje e tillë mund të krijojë pasiguri, transmeton Telegrafi.
Lajmi i mirë është se në të njëjtën mënyrë, me mendime të ndryshme, mund ta bëni procesin e kundërt dhe t’i zgjidhni problemet tuaja. E gjitha varet nga qasja juaj ndaj jetës.
Imagjinoni një person për të cilin vlen kjo dhe me të cilin keni një problem, ose një situatë që ju shqetëson dhe këndoni mantrën me dashuri.
Mantra përbëhet nga katër afirmime të rëndësishme:
Na vjen keq
Pjesa e parë e mantrës konsiston në thënien “Më fal” në mendjen tuaj ose me zë të lartë dhe duke qenë të vetëdijshëm për përgjegjësitë tuaja. Jini të vetëdijshëm për sa vijon: “Unë jam përgjegjës për gjithçka që më ka ndodhur ndonjëherë dhe për gjithçka të keqe që kam qenë dëshmitar”. Pra, hapi i parë është të pranosh faktin se të gjitha gjërat e këqija filluan me ty.
Më fal
Thuaj: “Të lutem më fal”. Kjo është një mënyrë për t’i kërkuar falje Universit, pavarësisht nëse keni bërë një gabim apo jo. Është një metodë pastrimi që largon negativitetin. Kërkimi i faljes sipas teknikës hawaiane është një mënyrë për të vazhduar me jetën tuaj.
Faleminderit
Vazhdoni të përsërisni “Faleminderit”. Faleminderit për faljen, faleminderit për të gjitha ndryshimet në ju dhe falënderoni veten për atë që jeni. Mirënjohja është një emocion i rëndësishëm dhe duhet të rifreskohet pa pushim, në mënyrë që të sjellë freskinë e pozitivitetit në jetën tuaj.
Unë të dua
Thuaji vetes, Zotit, trupit tënd, shtëpisë ku jeton dhe mjedisit tënd që i do ata. Dashuria është një emocion i fuqishëm dhe me të vijnë shtresa ngrohtësie dhe sigurie. Ofrimi i e dashurisë është i kujdesshëm dhe i kontribuon procesit të shërimit të kësaj lutjeje të lashtë hawaiane.
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëJepni një shkëlqim furrës me dy përbërës që i keni në shtëpi
Asnjëherë mos flini me çorape gjatë natës
Temperatura ideale për të ngrohur shtëpinë pa i rritur faturat e energjisë
Shenjat e zodiakut që shkojnë më mirë me introvertët
Veshi i maces është një mekanizëm i përkryer
Sa shpesh duhet larë çarçafët?
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Kompletoje look-un me 50% zbritje
Rahatoj kamt’ qysh është ma s’miri këtë verë
Më të lexuarat
Përzgjedhësi i Serbisë, Stojkovic befason me fjalët e tij për Granit Xhakën
NASA publikon atë që po vlerësohet si "pamja më e qartë e Marsit ndonjëherë"
Sveçla pas aksionit të Policisë në veri: Po zgjatet lista e kriminelëve të strehuar në Serbi
Buzhala paralajmëron padi për "gurthyesin": Jam shty me Hashim Thaçin e jo me Xhelal Sveçlën
Ukraina godet 'qendrën ruse të naftës' ndërsa Zelensky thotë se lufta po hyn në 'fazë vendimtare'
Vuçiq reagon pas vendimit të Kosovës për heqjen e kufizimit për mallrat nga Serbia