Vrasësi i celulitit: Këto ushtrime do t’ju çlirojnë nga lëkura e portokallit, bëhen vetëm 10 minuta në ditë!
Nëse ndani pak kohë çdo ditë, do ta prisni verën në top-formë
Celuliti është një problem estetik që mundon një numër të madh të femrave, por lajmi i mirë është se ai mund të reduktohet me zgjedhjen e duhur të ushtrimeve dhe ushqimit.
Harrojini preparatet, xhelët dhe kremrat e ndryshme, e gjitha që duhet të bëni për të hequr qafe lëvoren e portokallit është futja e këtyre ushtrimeve në rutinën tuaj, transmeton Telegrafi.
Ato godasin zonat e këmbëve, tendosin muskujt, por gjithashtu reduktojnë edhe celulitin.
Tani është koha e duhur për të filluar përgatitjet, në mënyrë që të mund ta prisni verën në formën më të mirë të mundshme dhe të vishni rroba banje pa ndonjë problem.
Nga pajisjet, do t’ju duhet vetëm një shirit.
Shikoni si duken ushtrimet në video:
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Emona Center
Nga Etna Group
Nga As Travel Club
Nga Spitali për trajtimin e varësive - Rezonanca 3
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Sa shpesh duhet t'i prisni flokët?
Rezultate të papritura: Fëmijët e këtillë në të ardhmen do të fitojnë më së shumti
Është e mahnitshme se sa i ngjajnë njëra-tjetrës: Kjo është motra e Melania Trump, të cilën ia ka fshehur publikut prej vitesh!
Një fjali mund të ndalojë çdo debat, thonë shkencëtarët
Jennifer Lopez pozon e zhveshur për koleksionin e këpucëve me flokët që mbulojnë trupin
Veshja e Jenner është shembulli i përkryer për të kombinuar xhinset me këpucë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më të lexuarat
Befasia e këtij fillim viti: Nga Spanja raportojnë se Messi po rikthehet te Barcelona
Surpriza tejet e veçantë për Vullnetin: Niset për në Negroc për t'i takuar familjarët e tij
Musk po shkakton telashe në Evropë - çfarë përfiton ai nga kjo?
Olta Gixhari shkëlqen në finalen e Big Brother VIP Kosova me një pamje mahnitëse
100 milionë euro? As kjo nuk e bindi yllin e Real Madridit të braktiste Bernabeun për Chelsean e Abramovichit
Xuxi surprizohet nga familja e tij në finalen e Big Brother VIP Kosova