Sipas Psychology Today, njerëzit që ndajnë më shumë nga marrëdhënia e tyre në rrjetet sociale raportojnë se janë më të lumtur me partnerin, dhe gjithashtu kanë tendencë të jenë më të përkushtuar
Sidoqoftë, këto përfitime mund të kenë një kosto. Gjatë gjithë pandemisë, gjithnjë e më shumë nga ndërveprimet tona shoqërore janë zhvendosur në rrjetet sociale.
Në një studim të fundit nga Instituti Kinsey, 1 nga 5 pjesëmarrës zbuloi se kishte qenë në kontakt me një ish-partner gjatë pandemisë. Këto ndryshime mund të kontribuojnë në ndjenjat e xhelozisë në marrëdhënie.
Studiuesit e përcaktojnë “xhelozinë romantike” si – përgjigje ndaj kërcënimit të një pale të tretë, kundrejt marrëdhënies. Ne bëhemi xhelozë kur rrezikojmë të humbasim diçka për të cilën interesohemi, nga një rival i mundshëm.
Kur lihet e pakontrolluar, xhelozia mund të jetë e dëmshme për marrëdhëniet dhe madje është ofruar si një shpjegim për lidhjen midis përdorimit të Facebook dhe divorcit.
Rrjetet sociale mund të shkaktojnë xhelozi sepse na lidhin me një rrjet më të gjerë partnerësh të kaluar apo të mundshëm. Madje, shumë prej nesh mund të kenë ende një ish-partner, “friend” në Facebook apo “ndjekës” në Instagram.
Nga ana tjetër, prania në rrjete sociale na ekspozon ndaj ndërveprimeve të paqarta midis partnerit tonë dhe njerëzve të tjerë.
Meqenëse na mungon konteksti për t’i interpretuar këto bashkëveprime, imagjinata lëviz dhe interpreton në mënyra të ndryshme. Pastaj, “kontrolli” i mëtejshëm në përpjekje për të lehtësuar dyshimet, në fakt mund edhe t’i përkeqësojë gjërat.
Pra, si ta thyejmë këtë cikël?
– Vendosni kufij në përdorimin e rrjeteve sociale, veçanërisht gjatë pandemisë.
– Shmangni dëshirën për të spiunuar partnerin tuaj.
– Nëse shihni diçka që ju shqetëson, tregoja atij/asaj.
Komunikimi i drejtpërdrejtë me partnerin tuaj ka të ngjarë të jetë më efektiv për të zvogëluar pasigurinë tuaj sesa një zhytje e thellë në postimet e tyre në rrjete sociale, citon Anabel.
– Në fund, strategjia më e mirë dhe më e thjeshta: Bëni një pushim dhe largohuni nga ekrani. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëPesë nuancat që nuk shkojnë me grinë në shtëpi, sipas arkitektëve
Si të bëni vetë foto fantastike kur jeni në një udhëtim: Dëgjoni këshillat e fotografëve profesionistë
Test i inteligjencës me tetë pyetje, të cilat vetëm më të mençurit i dinë
Zbulohen qytetet me erën më të mirë në Evropë. I pari është ndër më të vjetrit në botë
Një enigmë matematikore me dy zgjidhje? Provoni të arrini përgjigjen përfundimtare
Një gabim që e bën gjithmonë sa herë lan rrobat e bardha
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
"E pabesueshme, qesharake, absurde...", reagimet ndaj deklaratës së Borrellit, se mezi pret të punojë me qeverinë e re të Serbisë
Nuk pajtohet me Ancelottin, mbrojtësi i Real Madridit ka gjetur destinacionin e ri
Erdogan foli pas ndërprerjes së marrëdhënieve tregtare mes Turqisë dhe Izraelit
U përfol se u ndanë për të shpëtuar pasurinë, Bes Kallaku jep përgjigjjen përfundimtare
Çfarë pyetje u bëhen qytetarëve në diasporë për regjistrim?
Po shkëlqen te Borussia Dortmund, por është lojtar i Chelseat – Guardiola e do me çdo kusht te Man City