Thjeshtë frika e të folurit në publik. Dhe për fat të keq prek gjithnjë e më shumë njerëz, të cilët ndihen të frikësuar kur duhet të flasin para një audience të gjerë, të cilën ata nuk e njohin
Kjo sindromë sipas hulumtimeve të fundit, prek një në katër persona. Sipas një studimi të organizatës YouGov UK, ekzistojnë 13 frikëra që nuk i lejojnë njerëzit të flenë natën.
A e dini se ku renditet glosofobia? Pozicionohet në vendin e tretë, si dëshmi e faktit se prek shumë njerëz.
Shumë të famshëm vuajnë ose kanë vuajtur prej saj: Barbra Streisand, Ella Fitzgerald, Enrico Caruso, Luciano Pavarotti, Fiorello, Adele.
Shumë burra të pushtetshëm, siç është ekonomisti Warren Buffett ose themeluesi i Virgin, Richard Branson, gjithashtu kanë vuajtur nga ankthi publik.
Për fat të mirë, kjo mund të tejkalohet.
Për disa njerëz, të folurit në publik është themelor për punën ose rolin e tyre shoqëror. Kapërcimi i ankthit nëse duhet të hapni gojën përpara audiencës është i mundur.
Massimiliano Cavallo, një nga ekspertët kryesorë italianë në të folurit në publik, autor i librit “Të folurit në publik pa frikë”, shpjegon se mund të mësosh të menaxhosh frikën e të folurit në publik.
Si të kapërceni frikën e të folurit në publik?
Eksperti sugjeron një seri taktikash që duhet t’i mbani gjithmonë mend!
▪ Njihuni me vendin ku do të mbahet fjalimi
▪ Mos e lexoni fjalimin dhe mos e mësoni përmendësh sepse shumicën e kohës përfundoni duke bërë gabime
▪ Shikoni audiencën në sy
▪ Ngrini pak volumin e zërit tuaj
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëSi të bëni vetë foto fantastike kur jeni në një udhëtim: Dëgjoni këshillat e fotografëve profesionistë
Test i inteligjencës me tetë pyetje, të cilat vetëm më të mençurit i dinë
Zbulohen qytetet me erën më të mirë në Evropë. I pari është ndër më të vjetrit në botë
Një gabim që e bën gjithmonë sa herë lan rrobat e bardha
Një enigmë matematikore me dy zgjidhje? Provoni të arrini përgjigjen përfundimtare
Shtatzënia tek qentë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
"E pabesueshme, qesharake, absurde...", reagimet ndaj deklaratës së Borrellit, se mezi pret të punojë me qeverinë e re të Serbisë
Nuk pajtohet me Ancelottin, mbrojtësi i Real Madridit ka gjetur destinacionin e ri
Erdogan foli pas ndërprerjes së marrëdhënieve tregtare mes Turqisë dhe Izraelit
U përfol se u ndanë për të shpëtuar pasurinë, Bes Kallaku jep përgjigjjen përfundimtare
Çfarë pyetje u bëhen qytetarëve në diasporë për regjistrim?
Po shkëlqen te Borussia Dortmund, por është lojtar i Chelseat – Guardiola e do me çdo kusht te Man City