Shikojeni këtë video dhe mësoni se si të bëni masazh të mirë. Nuk është i vështirë, por është SHUMË i mirë!
Para masazhit lyeni me vaj lëkurën e personit të cilit i bëni masazh, por edhe me cilindo vaj për kurën e lëkurës, ose me atë aroma e të cilët më së shumti i pëlqen, transmeton Telegrafi.
Personi të cilit i bëni masazh mund të qëndrojë ulur apo shtrirë, ndërkaq shuplakat tuaja duhet të jenë të ngrohta – kjo do të arrihet duke i fërkuar shuplakat me njëra-tjetrën disa sekonda.
Për masazhin i cili relakson – gishtat janë të shtrirë, ndërsa do t’i lakoni gishtat për masazhin i cili eliminon dhembjen.
Pickimet gjithashtu bëjnë relaksimin dhe krijojnë disponim më të mirë.
Shikojeni videon dhe çdo gjë do ta keni të qartë:
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Shkencëtarët zbuluan se sa orë në ditë duhet të ulemi, të flemë, të qëndrojmë në këmbë dhe të ushtrohemi
Është miratuar një trajtim i ri për një lloj kanceri të fshikëzës
Këto janë simptomat që i paraprijnë një krize nervore: Çfarë duhet bërë në ato momente
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Erjolën e hedhin në mes të natës në pishinë, i ekspozohen pjesët intime
Këngëtari i famshëm britanik bën publike lidhjen me bukuroshen shqiptare, Xhoana Xheneti
Gjeti trupin e 9-vjeçares në Bunë, peshkatari: Pashë me dritë telefoni, dukej si kukull
Vrima e akullit në Antarktidë sa madhësia e Zvicrës vazhdon e rritet - shkencëtarët e zbulojnë pse
Ish-futbollisti që e la karrierën profesioniste për t'u bërë luftëtar në UFC tani po shpartallon kundërshtarët
VAR sinjalizoi për kartonin e kuq "më të keq në histori" në ligën e Francës, ndërsa tifozët thonë 'ne menduam se Liga Premier ishte keq'