Sekreti për ta mbajtur motivimin mund të jetë duke u përqendruar në atë çfarë duhet të shmangni për t’i arritur qëllimet tuaja, në vend se të shpresoni në përfitimet që i sjellë ajo gjë e caktuar – të paktën kështu thotë hulumtimi i ri i publikuar në “Journal of Consumer Psychology”.
Hulumtuesit kanë zbuluar se gjatë fazave fillestare të përmbushjes së një qëllimi – p.sh., nëse dëshironi të humbni peshë – njerëzit kryesisht përqendrohen në përfitimet që i sjellë përmbushja e kësaj dëshire (siç është blerja e rrobave të reja apo se jeni më energjik).
Pastaj, përderisa shënojnë progres në rrugëtimin e tyre drejt përmbushjes së qëllimit, ata ndryshojnë duke u përqendruar në dëshirën për të shmangur diçka negative – p.sh., përqendrohen në atë se pantallonat e ri mund të mos u përshtaten.
Kur ata fillojnë të mendojnë në këtë mënyrë, ata fillojnë të përqendrohen në atë çfarë duhet shmangur për ta përmbushur qëllimin e tyre, ndërsa shkencëtarët pohojnë se kjo u ndihmon ta realizojnë dëshirën e tyre. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNjerëzit u shokuan kur e kuptuan se për çfarë përdoret tapa në shishen e vajit
Shenjat e horoskopit të cilat do t’jua bëjnë jetën ferr, nëse ndaheni nga ta
Përse meshkujt i ndërpresin marrëdhëniet me vajzat e bukura?
Çfarë do të thotë kur dridhet qerpiku i djathtë i syrit e çfarë i majti
Çfarë punojnë njerëzit e suksesshëm pas orarit të punës?
Kjo është Miss Alabama, fitorja e saj shkaktoi shumë komente negative
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246
Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251
Më të lexuarat
Ndeshja Itali 2-1 Shqipëri në numra: Rekord historik, statistika mbresëlënëse dhe uragani kuqezi
Dominuam tribunën, por jo fushën – Shqipëria pëson ngushtë ndaj kampionit në fuqi të Evropës
Konferenca e paqes për Ukrainën, Zelensky: Në Zvicër do të shkruhet historia
Sylvinho reagon pas ndeshjes me Italinë: I kënaqur me paraqitjen, por jo me rezultatin
Kurban Bajrami të dielën, BIK njofton se në sa ora falet namazi
Notat e lojtarëve, Itali 2-1 Shqipëri: Shpëtojnë vetëm Bajrami dhe Gjimshiti, Bastoni lojtar i ndeshjes