Italianët e adhurojnë sepse është e mirë, dietologët e këshillojnë sepse të bën mirë, por e rëndësishme është që të mos ekzagjerohet në konsumim.
Ndoshta është e vërtetë që italianët nuk mund të krahasohen me popullatën e vendeve të Evropës Veriore, por nga statistikat e fundit, ku rezultojnë rreth 30 litra për person/çdo vit, ata mund ta cilësojnë shumë mirë veten si konsumues të shkëlqyer të së dashurës birrë. Kjo e fundit, në verë kthehet në një nga pijet më të adhuruara dhe mjaft e kërkuar, mbretëreshë absolute e kësaj stine.
Natyrale dhe mikeshë e zemrës
Në krahasim me pije të tjera alkoolike, si për shembull vera, birra nuk ka qenë asnjëherë në qendër të skandaleve, falsifikimeve, ose problemeve të tjera në aspektin e sigurisë ushqimore. Rezultati: konsumatorët kanë tek kjo pije një besim më të madh. Dhe për këtë janë të shpërblyer, duke qenë se shumë studime konfirmojnë aftësinë e saj për të ndihmuar zemrën për të luftuar radikalet e lira ("mbetjet" të prodhuara nga organizmi dhe që janë përgjegjëse për plakjen). E jo vetëm… Përveçse është një prodhim 100 % natyror (prej 9.000 vjetësh përbërësit e saj janë: ujë, elb, maja), birra është një prodhim i garantuar "Ogm free", pra pa organizma gjenetikisht të modifikuara.
Çfarë kuptohet me konsum "të moderuar"?
Cilësitë ushqyese të birrës tashmë dihen dhe vlerësohen. Po përse përderisa na ndihmon për të mbrojtur organizmin nga sëmundjet kardiovaskulare dhe probleme të tjera serioze, duhet të bëjmë një konsum të moderuar të saj? Sa duhet të pijmë konkretisht? Për meshkujt, këshillohet që duhet të kufizohen në jo më shumë se një litër, ndërsa për femrat është e këshillueshme deri në 66 ml (afërsisht me dy kanaçe). Kjo sasi vlen gjithmonë, nëse gjatë ditës nuk pihen pije të tjera alkoolike.
Nuk të trash
Një ndër mitet më të përhapura për birrën, është se ajo të trash, por kjo nuk është aspak e vërtetë. Për këtë arsye nisemi nga pikëpamja kalorike e saj. Kështu, një gotë birrë 25 ml, ka 102 kalori, që është e barabartë me kaloritë që ndodhen në një kavanoz me kos. Kështu sekreti është, të mbash llogarinë e kalorive të tjera të marra nga ushqimet gjatë gjithë ditës./Summer Pages/
Nga Fasal
Nga Neptun
Nga Albi Mall
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Arsyeja e çuditshme pse nuk duhet të mbështesni kurrë kokën në dritaren e aeroplanit
Pesë shtëpi të vendosura në vendet më të rrezikshme në botë: A do të guxonit të kalonit natën në to?
Pse macja vjell ushqimin? Nëse ajo e vjell të paktën një herë në javë, kontaktoni veterinerin
Arsyeja e çuditshme pse nuk duhet të mbështesni kurrë kokën në dritaren e aeroplanit
Pesë shtëpi të vendosura në vendet më të rrezikshme në botë: A do të guxonit të kalonit natën në to?
Përse është vagjina fantastike
Kuzhina e vogël e ëndrrave: Çdo centimetër përdoret në maksimum, ka vend për gjithçka
Temperatura ideale për të ngrohur shtëpinë pa i rritur faturat e energjisë
Gjëja që duhet të vendosni gjithmonë në dysheme në mënyrë që shtëpia të jetë e ngrohtë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Kompletoje look-un me 50% zbritje
Rahatoj kamt’ qysh është ma s’miri këtë verë
Më të lexuarat
Ylli i Real Madridit ulërin nga dhimbjet e mëdha pas lëndimit të tmerrshëm që pësoi ndaj Villarrealit
Kader Kicaj pjesë e kinematografisë evropiane?
Ronaldo kërkon nga drejtuesit e Al Nassr t’i bëjnë yllit të Man Cityt një ofertë prej një milionë eurosh në javë
Mysafirëve në "daljen e parë publike në 11 vjet" të Michael Schumacher iu dha një rregull i rreptë për t'u ndjekur
Xhuli Nura zbulon lidhjen e re: Djaloshi nga Zvicra është më i ri se ajo
Dyshohet se përmban një oqean dy herë më të madh se ai i Tokës, NASA gati të nisë anijen më të madhe kozmike drejt hënës së Jupiterit