LAJMI I FUNDIT:

Pse meshkujt dhe femrat Shigjetarë janë miqtë më të mirë

Pse meshkujt dhe femrat Shigjetarë janë miqtë më të mirë

Çfarë duhet të dini mbi këtë shenjë të zodiakut.

Sipas ekspertes së ushqimit, Charlotte Watts trupi është i prirë për ushqime të pashëndetshme dhe të ëmbla, sidomos kur ndjehet keq.

Duke shkruar për Healthista, ajo ka zbuluar dhjetë ushqime të shëndetshme, që i ndihmojnë trurit të gjallërohet dhe që nuk e rëndojnë trupin, transmeton Telegrafi.

Frutat e malit në përgjithësi, janë stimulant të mirë, që të arrihet disponimi dhe të mposhtet stresi.


Në mesin e këtyre ushqimeve është çokollata, gomat e ëmbla dhe vaji i peshkut.

Kamomili, frytet e thata, si arrat, kikirikët dhe lajthitë, janë poashtu ushqim i sugjeruar për të larguar stresin.

Selino, hudhra, lakrat e të gjitha llojeve dhe peshku me vaj, janë në mesin e dhjetë ushqimeve që e përmbyllin listën e Watts. /Telegrafi/