LAJMI I FUNDIT:

Omega-3 mbrojnë kundër ndotjes

Omega-3 mbrojnë kundër ndotjes

Disa studime të reja kanë treguar se acidet yndyrore omega-3 ndihmojnë kundër ndotjes së organizmit me substanca toksike të ajrit.

Personat që jetonin në një shtëpi për njerëz të moshuar, të cilët ishin ekspozuar në mënyrë kronike ndaj ajri të ndotur gjatë 4 muajve, kanë marrë kapsula me vaj peshku ose soje.

Pastaj është vërejtur se si këto vajra kanë ndikuar në enzimat të cilat janë përfshirë në mbrojtjen nga stresi oksidues.

Kapsulat me vaj peshku janë treguar të jenë më efektive se ato me vaj të sojës ndërsa efekti mbrojtës iu atribuohet vajrave esenciale omega-3.