LAJMI I FUNDIT:

Brokoli dhe lakra kundër stresit

Brokoli dhe lakra kundër stresit

Stresi është nxitës i shumë sëmundjeve, po ashtu edhe i karcinomës. Një studim i ri ka zbuluar se ndryshimet e dëmshme të shkaktuara si pasoje e stresit mund të largohen me anë të konsumimit të brokolit dhe lakrës.

Brokoli ndikon pozitivisht në shëndet falë sulforafanit, i cili përveçse në brokoli është i pranishëm edhe në lulelakër dhe lakër.

Supozohet se sulforafani ndikon në aktivitetin e hormonit i cili është përgjegjës për stresin duke reduktuar atë dhe duke penguar pasojat e stresit.