Kjo ёshtё njё pyetje qё shpesh e bёjmё, ose dёgjojmё miqtë kur thonё se nuk munden "pa pi një kafe". Mbase ka diçka tё vërtetё nё kёtё, por kjo varet çfarë nënkuptoni me “varësi”.
Pёrbёrёsi aktiv i kafesё dhe çajit, kafeina, ёshtё njё stimulues i sistemit nervor qendror, dhe përdorimi i rregullt i saj shkakton njё varësi tё lehtё fizike.
Por, kafeina nuk kёrcёnon shëndetin tuaj fizik, shoqëror ose ekonomik, nё mёnyrёn se si e bёjnё kёtё drogat.
Nёse ndaloni tё merrni kofeinё menjёherё, ndoshta mund t’i keni simptomat pёr njё ditё ose mё shumё, veçanërisht nёse kemi pirë dy ose mё shumё filxhanё kafe nё ditё. Simptomat e ndërprerjes sё kafeinës pёrfshijnё:
– kokёdhembjen
– lodhjen
– ankthin
– nervozizmin
– disponimin e zymtë
– vështirёsitё nё koncentrim
Pa dyshim, ndërprerja e kafeinës mund tё sjellё disa ditё tё këqija. Megjithatё, kafeina nuk shkakton probleme tё ashpra ose sjellje agresive, siç bёjnё drogat ose alkooli.
Pёr kёtё arsye, shumica e ekspertёve nuk e konsiderojnë kafeinën si njё substancё e cila shkaktor varësi.
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëRefuzojnë të ndryshojnë, këto janë shenjat më kokëforta të zodiakut
Jepni një shkëlqim furrës me dy përbërës që i keni në shtëpi
Arsyeja e çuditshme pse nuk duhet të mbështesni kurrë kokën në dritaren e aeroplanit
Përse është vagjina fantastike
Risi dhe trende në mobilimin e shtëpisë: Këshilla dhe ide kreative!
Temperatura ideale për të ngrohur shtëpinë pa i rritur faturat e energjisë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Kompletoje look-un me 50% zbritje
Rahatoj kamt’ qysh është ma s’miri këtë verë
Më të lexuarat
Barcelona do të tentojë transferimin e yllit të Bayernit të cilit i skadon kontrata në fund të sezonit
Njihuni me "ishullin parajsë" në Belize, ku çmimi për një shtëpi nuk është i lirë, por ka shumë për të ofruar
Ky është çifti që thuhet se u gjetën të vdekur, të përqafuar nën rrënoja - pas përmbytjeve shkatërruese në Bosnjë
Ukraina nuk do të anëtarësohet në NATO për sa kohë që unë jam në krye të qeverisë sllovake - thotë kryeministri Fico
Ushqimi për FSK-në - flet ministri i Mbrojtjes, Ejup Maqedonci
Tifozët e Man United po kërkojnë shitjen e një lojtari pas paraqitjes së dobët ndaj Aston Villës