Duke analizuar shprehitë ushqyese të mbi 16 mijë njerëzve në 52 vende, shkencëtarët kanë vërejtur tre lloje të mënyrave të të ushqyerit: “perëndimoren” të pasur me yndyra, mish dhe kripëra, “të arsyeshmen” të pasur me pemë dhe perime, si dhe “lindoren” të pasur me produkte soje.
Autorët e studimit duke analizuar më tej, llojin e ushqimit e kanë krahasuar me rrezikun nga sëmundjet e zemrës. Sipas tyre, ushqimi perëndimor lidhet me rrezikun e rritur nga sëmundjet e zemrës për 30%, ai “i arsyeshëm”, ul këtë rrezik për një të tretën, derisa ushqyeshmëria “lindore”, nuk ka ndikim në sulmet në zemër.
Për të pasur zemër të shëndoshë, nuk është e rëndësishme ku jeton, por çfarë han, kanë përfunduar autorët e studimit.
Promo
Reklamo këtu
Nga Telegrafi Jobs
Nga ZiuuRugs
Nga Al Trade Center
Nga AMECC Rezonanca
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Masturbimi: Ja çfarë thonë feja dhe shkenca
Kjo është rruga më e shtrenjtë në botë: Avenyja e pestë e rrëzuar nga froni
Plutoni hyn sot në Ujor dhe do të qëndrojë deri në vitin 2043, çfarë nënkupton kjo dhe tek cilat shenja do të ndikojë?
Ujori: Horoskopi vjetor për 2024
Parandaloni lagështinë në dritare me një truk pesë-minutësh
Hiqni gjethet e rëna mbi makinën tuaj, edhe kur nuk jeni duke e drejtuar atë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
Man United ofron 60 milionë euro dhe kartonin e Zirkzees për transferimin e yllit të Interit
"Ose do bëhet multiplanetare, ose do zhduket", paralajmërimi i Musk për të ardhmen e njerëzimit
Klubi rumun shkruan pas ndeshjes ndaj Rahovecit: Pritje shumë e mirë, ju falenderojmë për këtë gjë
Serwer: Kthimi i Grenellit, mund të çojë në ndarje të territoreve në Ballkan
Zbulohet data e fillimit të edicionit të katërt të Big Brother VIP Albania
Hap historik për ushtrinë amerikane: SHBA fillon prodhimin e eksplozivëve TNT në tokat e saj