Tentimi që t’i ndaloni ëmbëlsirat, të cilat ju shtojnë peshë trupore, e posaçërisht ato me të cilat kënaqeni me të vërtetë, do të mund të kishte efekt të kundërt dhe do tu shtynte që të hani më shumë.
Për shembull, gratë të cilat janë përpjekur të mos mendojnë në çokolatë, kanë ngrënë më shumë se ato të cilat nuk kanë menduar për ëmbëlsirën e preferuar. Efekti i ngjashëm është hetuar edhe tek duhanpirësit, kanë thënë hulumtuesit britanikë.
Studimin e ka udhëhequr dr. James Erskine, derisa ai ka përfshirë 134 të anketuara, prej të cilave gjysma ka marrë udhëzime që të mos mendojë për çokolatë, derisa gjysmës tjetër i është lejuar që të flasin për çokolatën kur të duan.
Është dëshmuar që gratë të cilat kanë shtypur mendimet për çokolatën, kanë ngrënë më shumë se ato se cilat kanë folur lirshëm për të.
Hulumtimi ka dëshmuar që, është e vërtetë se ndrydhja e mendimeve dhe ndjenjave të caktuara, shtynë që ato të bëhen edhe më dominante. Megjithatë, hulumtimi i përmendur është i parë i sojit i cili e ka vërtetuar këtë në mënyrë të prekshme.
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë![Ka hedhur sodën e bikarbonatit nëpër tërë krevatin: Pas 30 minutave, të gjithë mbetën pa fjalë!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/1280x720-qPi7686786-380x233.jpg)
Ka hedhur sodën e bikarbonatit nëpër tërë krevatin: Pas 30 minutave, të gjithë mbetën pa fjalë!
![Duket e pabesueshme, por kjo është fantazia seksuale më e madhe femërore](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/11036701843-380x233.jpg)
Duket e pabesueshme, por kjo është fantazia seksuale më e madhe femërore
![Si ta eliminoni erën e keqe të qenit nga shtëpia?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/61183186-780x439uztzzut-380x233.jpg)
Si ta eliminoni erën e keqe të qenit nga shtëpia?
![A ka mundësi që të krijosh ndjenja për personin me të cilin bën seks të rastësishëm?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/04/passion_5-380x233.jpg)
A ka mundësi që të krijosh ndjenja për personin me të cilin bën seks të rastësishëm?
Kur dëshironi ta 'çmendni' partnerin tuaj
Librat që ju mundësojnë të përvetësoni aftësi të reja brenda vetëm një muaji
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Template-per-Instagram-380x233.jpg)
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
![Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/11/Foto-Kryesore-4-380x233.jpg)
Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246
![Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Foto-Kryesore-380x233.jpg)
Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251
Më të lexuarat
![Shiu i dendur shkakton dëme të shumta në Prishtinë, qytetarëve u bëhet thirrje të evitojnë daljet](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/vershimet1-380x233.jpg)
Shiu i dendur shkakton dëme të shumta në Prishtinë, qytetarëve u bëhet thirrje të evitojnë daljet
![Priftit ia prenë fytin, vranë gjashtë policë – detaje dhe pamje të sulmeve në një sinagogë dhe një kishë në Dagestan të Rusisë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/page-120-380x233.jpg)
Priftit ia prenë fytin, vranë gjashtë policë – detaje dhe pamje të sulmeve në një sinagogë dhe një kishë në Dagestan të Rusisë
![Reagon federata e Hunagrisë për gjendjen e Barnabas Varga](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/hungary-euro-2024-380x233.png)
Reagon federata e Hunagrisë për gjendjen e Barnabas Varga
![LIVE: Shqipëria luan ndeshjen vendimtare në grupe ndaj Spanjës - gjithçka që duhet të dini](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/Screenshot-2024-06-23-221606-380x233.png)
LIVE: Shqipëria luan ndeshjen vendimtare në grupe ndaj Spanjës - gjithçka që duhet të dini
![Messi zbulon kundërshtarin më të urryer në futboll: Ai është lojtari që më zemëroi më së shumti](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/messi-5-380x233.jpg)
Messi zbulon kundërshtarin më të urryer në futboll: Ai është lojtari që më zemëroi më së shumti
![Dalin pamjet kur lojtari i Hungarisë u dërgua me urgjencë në spital](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/barbanus-varga-euro-2024-380x233.png)
Dalin pamjet kur lojtari i Hungarisë u dërgua me urgjencë në spital