Ha më pak, ushtro më shumë – do të ishte kjo këshilla për të gjithë ata që dëshirojnë të dobësohen.
Problemi krijohet në domenin konkret, ashtu që disa ekspertë sugjerojnë për hedhjen e karbo-hidrateve, disa të tjerë sugjerojnë marrjen e tyre.
Ekzistojnë trika të pazakonshëm të cilët do t’iu ndihmojnë, thonë disa ekspertë, në luftën kundër kilogramëve të tepërt.
Së pari, “armatosuni” me mollë, pepermint, dhe kur të arrijnë edhe pjeshkat, pasi disa studimet tregojnë se aroma e tyre shuan apetitin. Një firmë para disa vitesh kishte krijuar një parfum për dobësim me aroma, të cilat, siç thuhet, kanë parandaluar femrat që të hanë shumë.
E dyta, ndalni dritën kur shkoni për të fjetur. Kjo këshillë është e bazuar në kërkime se njerëzit që flenë në hapësira të errëta kanë metabolizëm më të mirë dhe janë më të hollë.
Dhe i fundit, trik i pazakontë që mund ta zbatoni është kur të shkoni në shitore. Në vend të kartelës paguani me para, pasi ashtu do të shpenzoni më pak në snacks dhe ëmbëlsira, të cilat për një fazë të gjatë grumbullojnë kilogramë, transmeton kp.
Promo
Reklamo këtu
Nga Emona Center
Nga Etna Group
Nga As Travel Club
Nga Spitali për trajtimin e varësive - Rezonanca 3
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më të lexuarat
Befasia e këtij fillim viti: Nga Spanja raportojnë se Messi po rikthehet te Barcelona
Surpriza tejet e veçantë për Vullnetin: Niset për në Negroc për t'i takuar familjarët e tij
Musk po shkakton telashe në Evropë - çfarë përfiton ai nga kjo?
Olta Gixhari shkëlqen në finalen e Big Brother VIP Kosova me një pamje mahnitëse
100 milionë euro? As kjo nuk e bindi yllin e Real Madridit të braktiste Bernabeun për Chelsean e Abramovichit
Xuxi surprizohet nga familja e tij në finalen e Big Brother VIP Kosova