Dashuria e parë është më e vështira për t'u harruar, por janë disa këshilla, që vërtet funksionojnë, nëse i përdorni. Mund të jetë e vështirë, por ia vlen të vazhdoni me jetën tuaj.
Mos përkujtoni!
Janë mijëra herë që ju bëjnë të mendoni për të kaluarën, kohën që keni kaluar bashkë dhe ju largojnë nga realiteti. Mos e bëni këtë. Merruni me diçka tjetër, në mënyrë që ta keni mendjen të zënë dhe të mos mendoni për atë kohë.
Jepni vetes kohë!
Edhe pse nuk është mirë të mendoni për të shkuarën, mund t’i jepni vetes kohë për t’u ‘shëruar’. Këtë duhet ta bëni në çdo lidhje që do të keni, por me të parën do të jetë më e vështira.
Mbani në mend se do të dashuroni prapë
Vetëm për shkak se ka ndodhur një herë, nuk do të thotë që nuk do të përsëritet. Për të qenë e sinqertë, sigurisht se do të ndodhë më shpejt se që e prisni. Megjithatë, mos nxitoni.
Shkruani në ditar!
Kjo mund t’ju ndihmojë shumë, sepse do të shprehni tërë atë që keni brenda dhe do të kujtoni se si kanë ndodhur situatat me saktësi dhe pa dyshime, duke kujtuar se si ndiheshit vërtet.
Mund të qani
Më në fund, nëse ndiheni sikur doni të qani, mund ta lejoni këtë. Nëse mundoheni ta mbani brenda, do të jetë më keq. Duhet ta lejoni veten që t’i nxjerrë të gjitha emocionet që i keni mbajtur mbyllur. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNjë stërvitje që zgjat vetëm shtatë minuta në shtëpi zëvendëson një orë në palestër
Sekreti presidencial: Përse Donald Trump kurrë nuk bart unazë?
Në cilin vend jetojnë femrat me gjoksin më të madh?
A e dini pse duhet të vendosni një peshqir enësh në pjatalarëse?
Metoda më e lirë për tharjen e rrobave në dimër pa pasur nevojë për nxehtësi
Luani – Horoskopi vjetor për 2025: Ky është viti kur karriera juaj do të jetë në kulmin e saj
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më të lexuarat
Laerti me deklaratë të rëndë për Gjestin: Dikush duhet të çohet ta vrasë
Ramaswamy largohet nga DOGE që do ta drejtojë Musk
Fillon parada në nder të presidentit të ri
Stresi rikthehet në Big Brother VIP Kosova, refuzon t’ia jap dorën Vullnetit
Momenti kur Xum Allushi shan Gjestin në Big Brother VIP Albania 4
Vogel: Trump nuk e ka dialogun në prioritetet e tij, shkëmbimi i territoreve mund të kthehet në tavolinë