Të gjithë e dimë që në mëngjes jemi më të lehtë se në mbrëmje. Mirëpo, e dini cila ditë në javë është ideale për t’u matur në peshore?
Pesha juaj i nënshtrohet ciklit të vazhdueshëm, kanë zbuluar hulumtuesit e Universitetit Cornel në një hulumtim të bërë para pak kohe, transmeton Telegrafi.
Derisa gjatë javës rregullisht humbim peshë, po ashtu edhe për vikend rregullisht shtojmë peshë. Pasojë logjike e kësaj është se të dielën kemi peshën më të madhe, ndërkaq të premten në mbrëmje më të lehtë.
Mirëpo, si mund të mësojmë peshën tonë të vërtetë, kur peshorja vazhdimisht tregon diçka tjetër?
Përgjigjja është: duhet të matemi të mërkurën! Në të vërtetë, në mes të javës peshorja tregon peshën mesatare, sipas së cilës mund të orientohemi mirë.
Sa shpesh duhet të matemi?
Një hulumtim ka treguar që sa më shpesh që janë matur të intervistuarit, kanë humbur më shumë peshë.
Pra, nëse dëshironi “vazhdimisht” të dobësoheni, rekomandohet që të mateni së paku një herë në javë.
Kështu do ta mbani peshën nën kontroll, përkatësisht do të mund ta kontrolloni më mirë veten. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëA e dini pse dritat në aeroplan zbehen? Nuk është ajo që keni menduar
Femrat në këto vende janë krenare për të pasmet e tyre!
Përse meshkujt vrapojnë pas prapanicës së femrës?
Pse duhet të mbajmë folien plastike në frigorifer?
Lani rrobat në 60 gradë? Qe përse më nuk do ta bëni këtë gjë!
E tradhtoni partnerin në ëndrrat tuaja seksuale? Neurokirurgu zbulon se çfarë do të thotë - dhe nëse duhet të shqetësoheni
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Erjolën e hedhin në mes të natës në pishinë, i ekspozohen pjesët intime
Këngëtari i famshëm britanik bën publike lidhjen me bukuroshen shqiptare, Xhoana Xheneti
Gjeti trupin e 9-vjeçares në Bunë, peshkatari: Pashë me dritë telefoni, dukej si kukull
Vrima e akullit në Antarktidë sa madhësia e Zvicrës vazhdon e rritet - shkencëtarët e zbulojnë pse
Ish-futbollisti që e la karrierën profesioniste për t'u bërë luftëtar në UFC tani po shpartallon kundërshtarët
VAR sinjalizoi për kartonin e kuq "më të keq në histori" në ligën e Francës, ndërsa tifozët thonë 'ne menduam se Liga Premier ishte keq'