Të qenit i/e refuzuar është gjë e vështirë, por kjo i ndodh të gjithëve gjatë fazave të ndryshme të jetës. Si ta kaloni këtë gjë?
Qoftë nëse është fjala se jeni ndarë me partnerin apo nuk jeni pranuar në punën që e dëshironi, asgjë nuk ju lëndon më shumë sesa refuzimi, transmeton Telegrafi.
Rregulli numër një: Mos e merrni këtë personalisht
Padyshim se kjo ju bën të ndjeheni sikurse keni probleme personale, por ndonjëherë thjesht nuk jeni të përshtatshme. Mund të mendoni se partneri është ndarë ju për shkak se nuk jeni aq qesharak, mirëpo këtë e kanë bërë për arsye të tyre personale.
Nuk ka asgjë gabim me ju, thjesht nuk përshtateni së bashku.
Rregulli numër dy: Sa më shpejt filloni të bëni joga
Sado ‘qetësuese’ t’ju duket kur bërtitni “çfarë dreqin kam gabuar”, më efektive është t’i përkushtoheni jogas.
Joga e riformaton sistemin tonë psikologjik dhe na qetëson. Veç kësaj, pozicionet e caktuara të jogas janë tejet të mira sepse e ndalojnë adrenalinën të futet në sistemin tuaj.
Rregulli numër tri: Rivlerësojeni qëllimin përfundimtar
Nëse i dashuri, me të cilin gjatë lidhjes keni qenë larg me distancë, ndahet nga ju përmes Whatsapp-it, atëherë padyshim se do të ndjeheni keq. Por, shfrytëzojeni këtë mundësi për t’u larguar nga dhimbja dhe për të menduar logjikisht.
Fillimisht, aspak nuk ju duhet një mashkull apo një grua larg jush, por dikush që ju qëndron afër dhe ju mbështetë vazhdimisht. Veç kësaj, ndarjen shiheni si mundësi për t’i vlerësuar mundësitë që i keni, të mendoni çfarë në të vërtetë dëshironi dhe të vazhdoni tutje.
Rregulli numër katër: Rritni pritshmëritë
Me siguri se nuk keni pritur të martoheni me të dashurin e parë që e keni zënë apo të merrni 100 pëlqime në çdo postim të Instagram-it, apo jo? Situatat e refuzimit janë gjithashtu lojë e numrave. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëSi të bëni vetë foto fantastike kur jeni në një udhëtim: Dëgjoni këshillat e fotografëve profesionistë
Test i inteligjencës me tetë pyetje, të cilat vetëm më të mençurit i dinë
Zbulohen qytetet me erën më të mirë në Evropë. I pari është ndër më të vjetrit në botë
Një gabim që e bën gjithmonë sa herë lan rrobat e bardha
Një enigmë matematikore me dy zgjidhje? Provoni të arrini përgjigjen përfundimtare
Shtatzënia tek qentë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
"E pabesueshme, qesharake, absurde...", reagimet ndaj deklaratës së Borrellit, se mezi pret të punojë me qeverinë e re të Serbisë
Nuk pajtohet me Ancelottin, mbrojtësi i Real Madridit ka gjetur destinacionin e ri
Erdogan foli pas ndërprerjes së marrëdhënieve tregtare mes Turqisë dhe Izraelit
U përfol se u ndanë për të shpëtuar pasurinë, Bes Kallaku jep përgjigjjen përfundimtare
Çfarë pyetje u bëhen qytetarëve në diasporë për regjistrim?
Po shkëlqen te Borussia Dortmund, por është lojtar i Chelseat – Guardiola e do me çdo kusht te Man City