Dashuria e parë është më e vështira për t'u harruar, por janë disa këshilla, që vërtet funksionojnë, nëse i përdorni. Mund të jetë e vështirë, por ia vlen të vazhdoni me jetën tuaj.
Mos përkujtoni!
Janë mijëra herë që ju bëjnë të mendoni për të kaluarën, kohën që keni kaluar bashkë dhe ju largojnë nga realiteti. Mos e bëni këtë. Merruni me diçka tjetër, në mënyrë që ta keni mendjen të zënë dhe të mos mendoni për atë kohë.
Jepni vetes kohë!
Edhe pse nuk është mirë të mendoni për të shkuarën, mund t’i jepni vetes kohë për t’u ‘shëruar’. Këtë duhet ta bëni në çdo lidhje që do të keni, por me të parën do të jetë më e vështira.
Mbani në mend se do të dashuroni prapë
Vetëm për shkak se ka ndodhur një herë, nuk do të thotë që nuk do të përsëritet. Për të qenë e sinqertë, sigurisht se do të ndodhë më shpejt se që e prisni. Megjithatë, mos nxitoni.
Shkruani në ditar!
Kjo mund t’ju ndihmojë shumë, sepse do të shprehni tërë atë që keni brenda dhe do të kujtoni se si kanë ndodhur situatat me saktësi dhe pa dyshime, duke kujtuar se si ndiheshit vërtet.
Mund të qani
Më në fund, nëse ndiheni sikur doni të qani, mund ta lejoni këtë. Nëse mundoheni ta mbani brenda, do të jetë më keq. Duhet ta lejoni veten që t’i nxjerrë të gjitha emocionet që i keni mbajtur mbyllur. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëAta besojnë se emocionet janë dobësi, shenjat e zodiakut që pothuajse kurrë nuk qajnë
E ke të vështirë të përqendrohesh? Pesë teknika që do të të ndihmojnë
Njerëzit vetëm tani po e kuptojnë se si duhet larë xhinset, pasi metoda e njohur mund t’i dëmtojë ato
Dëshironi të jeni më të lumtur? Këta janë dokumentarët që duhet të shikoni
A zvogëlohet gjoksi gjatë dobësimit?
Shenjat e zodiakut që shkojnë më mirë me introvertët
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Kompletoje look-un me 50% zbritje
Rahatoj kamt’ qysh është ma s’miri këtë verë
Më të lexuarat
Haradinaj: Bashkëpunojmë me të gjithë, edhe me Listën Serbe, por për Kurtin kryeministër nuk bëjmë koalicion
Dani Carvajal mund të mos luajë më futboll
Joseph me mesazh për Serbinë: Jeni me fat që e keni fqinj Albin Kurtin e jo liderin e Hamasit
Historia e errët e vëllezërve Menendez - çfarë dihet për rastin që po bën bujë në internet pas serialit të Netflix?
Man United ka vendimin për të ardhmen e Ten Hag
Përplasje me Netanyahu? Pentagoni thotë se ministri izraelit i mbrojtjes ka shtyrë vizitën në Uashington