LAJMI I FUNDIT:

Mungesa e gjumit

37 Artikuj

Ndërlidhja e mungesës së gjumit dhe ndikimi tek emocionet

Ndërlidhja e mungesës së gjumit dhe ndikimi tek emocionet

Lifestyle
Pse ngandonjëherë nuk flemë mirë

Pse ngandonjëherë nuk flemë mirë

Këshilla mjekësore
Pa ilaçe dhe sedativë: Pija nga bima e magjishme eliminon pagjumësinë dhe përmirëson cilësinë e gjumit

Pa ilaçe dhe sedativë: Pija nga bima e magjishme eliminon pagjumësinë dhe përmirëson cilësinë e gjumit

Mjekësi alternative
Ky mund të jetë shkaku i ankthit tënd!

Ky mund të jetë shkaku i ankthit tënd!

Shëndetësi Lajme
Pse po zgjohem nga gjumi shumë herët? Përgjigjet doktoresha

Pse po zgjohem nga gjumi shumë herët? Përgjigjet doktoresha

Këshilla mjekësore
Ç’duhet të bësh kur nuk mund të flesh

Ç’duhet të bësh kur nuk mund të flesh

Këshilla mjekësore
Mungesa e gjumit e lodhë tepër trurin, e ulë tepër përqendrimin dhe prireni të bëni më shumë gabime

Mungesa e gjumit e lodhë tepër trurin, e ulë tepër përqendrimin dhe prireni të bëni më shumë gabime

Shëndetësi Lajme
Adoleshentët që nuk flenë sa duhet do të kenë probleme me zemrën

Adoleshentët që nuk flenë sa duhet do të kenë probleme me zemrën

Shëndetësi Lajme
10 arsye pse nuk ju zë gjumi natën

10 arsye pse nuk ju zë gjumi natën

Shëndetësi Lajme
Nga erëzat te kafeja, tetë zakone që shkatërrojnë gjumin e natës

Nga erëzat te kafeja, tetë zakone që shkatërrojnë gjumin e natës

Këshilla mjekësore
Mungesa e gjumit ndikon shumë në gjendjen emocionale

Mungesa e gjumit ndikon shumë në gjendjen emocionale

Shëndetësi Lajme
Arsyet pse ndjeheni të lodhur gjatë gjithë kohës

Arsyet pse ndjeheni të lodhur gjatë gjithë kohës

Këshilla mjekësore
Këto SHPREHI duhet t’i ndalni MENJËHERË sepse po ua DËMTOJNË TRURIN!

Këto SHPREHI duhet t’i ndalni MENJËHERË sepse po ua DËMTOJNË TRURIN!

Këshilla mjekësore


mob5