Shkarkoje aplikacionin:
Gjumi
946 Artikuj
Pse nuk duhet të shkojmë në shtrat nëse nuk na flihet gjumë? Disa zgjidhje për pagjumësinë
Shëndetësi Lajme
Ndikimi në trurit tuaj kur flini më pak se gjashtë orë
Shëndetësi Lajme
Përse kurrë nuk ëndërrojmë “deri në fund”?
Psikologji
Dy kura natyrale për t’ju ndihmuar të bëni gjumë të mirë
Si të…
Meghan Markle i bën këto tri gjëra çdo ditë për të pasur një gjumë të mirë natën
Këshilla Lifestyle
Fjetja në shpinë ka një numër përfitimesh, qe se si ky pozicion mund të bëhet shprehi për ju
Këshilla mjekësore
Dy truqe të thjeshta për të shmangur lodhjen dhe mjegullën e trurit pas përdorimit të pajisjeve digjitale
Shëndetësi Lajme
Njerëzit që kanë migrenë kanë gjumë më pak cilësor, tregon studimi
Shëndetësi Lajme
Faktet interesante rreth gjumit që duhet t’i dini
Të tjera
Shkencëtarët kanë arritur në përfundimin: Është e mundur të flini tri orë më pak dhe të zgjoheni të ngopur me gjumë
Shëndetësi Lajme
Si ta përmirësoni lehtësisht sistemin imunitar
Si të…
Efektet anësore që vijnë nga mungesa e gjumit
Shëndetësi Lajme
Shkencëtarët kanë arritur në përfundimin: Gjatë një banje të nxehtë, niveli i sheqerit në gjak zvogëlohet dhe kaloritë humbasin
Shëndetësi Lajme
Tre mënyra për të fjetur mirë kudo që të shkoni
Si të…
A ngrihet fëmija juaj shumë herët në mëngjes: Këto pesë gjëra do t’ju ndihmojnë t’ia ndryshoni shprehitë fëmijës
Këshilla për prindër
Si të flini: Mjeku shpjegon pse nuk duhet të flini kurrë lakuriq
Si të…
Arsyet pse kur plakeni bëhet më e vështirë të flini
Shëndetësi Lajme
Një kohë të gjatë rrotulloheni në krevat dhe nuk mund flini gjumë? Keni ngrënë ushqim të gabueshëm
Shëndetësi Lajme
Mësoni çfarë duhet të shmangni kur e vini fëmijën në gjumë
Bebja
Nuk preferohet të pini ujë para se të flini
Shëndetësi Lajme
Ndërlidhja e mungesës së gjumit dhe ndikimi tek emocionet
Lifestyle
Këshilla për gjumë cilësor
Këshilla mjekësore
Çfarë mund ta shkaktojë dëmtimin e shëndetit trunor
Këshilla mjekësore
Ngrënia e akullores para fjetjes ndikon negativisht në cilësinë e gjumit
Shëndetësi Lajme
Promo
Reklamo këtu
Nga Telegrafi Jobs
Nga ZiuuRugs
Nga Al Trade Center
Nga AMECC Rezonanca
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Më shumë
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Më shumë
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Më shumë
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Më shumë
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më shumë
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më shumë
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Më shumë
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më shumë
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më shumë
Më të lexuarat
Man United ofron 60 milionë euro dhe kartonin e Zirkzees për transferimin e yllit të Interit
Premier League
"Ose do bëhet multiplanetare, ose do zhduket", paralajmërimi i Musk për të ardhmen e njerëzimit
Botë
Klubi rumun shkruan pas ndeshjes ndaj Rahovecit: Pritje shumë e mirë, ju falenderojmë për këtë gjë
Hendboll
Serwer: Kthimi i Grenellit, mund të çojë në ndarje të territoreve në Ballkan
Lajme
Zbulohet data e fillimit të edicionit të katërt të Big Brother VIP Albania
Magazina
Hap historik për ushtrinë amerikane: SHBA fillon prodhimin e eksplozivëve TNT në tokat e saj
Amerika