Cili është rregulli 80-20? Nëse dëshironi të humbni peshë, duhet ta mësoni këtë rregull

Mos hani kurrë dredhëza që nuk janë larë mirë! Një bakter i rrezikshëm fshihet në to

Mollët janë plot sheqer – a bën t’i hamë dhe sa janë të shëndetshme

Sa kohë bën të qëndrojë vera në frigorifer?

Antibakterial, antiviral dhe shërues: Për çfarë shërben propolisi?

Uthulla e mollës mund t’jua shkatërrojë organet: Kështu kurrë nuk bën ta përdorni!

Futja e dredhëzave në ushqimin e fëmijës: Kur mund t’i hajë, sa dhe cilat janë shenjat e një reaksioni alergjik

A mund të shijoni akullore nëse jeni inolerant ndaj laktozës?

Dieta e lëngshme: Mund t’ju ndihmojë të hiqni qafe kilogramët e tepërt dhe të rregulloni figurën tuaj

Pesë përbërës ushqimorë që ndikojnë në rritjen e flokëve

Krem-supa alkale sipas recetës speciale: Mbush trupin me hekur, lehtëson tretjen

Kardiologu tregon se cili djathë është i mirë për shëndetin e zemrës

Dieta e Ornishit: Ushqimi i cili pastron enët e gjakut!

Farat e susamit, përplot dobi shëndetësore

Të ngrënit në këtë kohë shoqërohet me shtim të konsiderueshëm në peshë, thotë një studim i ri

Kur është koha më e mirë për të konsumuar mjaltë? Ka një ndryshim nëse e hani në mëngjes ose në mbrëmje

Vlerat e vajit të kërpit: Njihuni me farën që ju jep shëndet dhe bukuri!

Shpargu mund të parandalojë dhimbjen e kokës

Mjalti, shërues universal! Cilat sëmundje kuron dhe kush nuk duhet ta konsumojë

Thesari i shëndetit: Pija plot vitamina dhe minerale shëron lodhjen pranverore!

Gjashtë mënyra natyrale për të pastruar trupin në pranverë

Nuk është vetëm çështje e gjenetikës: Ushqimet që e ndihmojnë dhe dëmtojnë trurin

Dieta me oriz e dr. Kempnerit për shtypjen e lartë të gjakut, sheqerin dhe shëndet të veshkave: Është e sigurt që heq 7 deri në 10 kg për tri javë!

Inulina, kujdestare e shëndetit të zorrëve dhe mëlçisë – një probiotik që ka një efekt të dobishëm në trup