Si të flini siç duhet në një jastëk ortopedik: Mos e vendosni kurrë dorën nën të!

Ja çfarë duhet të bëni kur hani tepër: Dy ushqime nuk duhet të përzihen kurrë, mund të bëjnë kaos në trup

Folatet pengojnë paraqitjen e kancerit të zorrës së trashë

Sa avokado duhet t’i hani në javë për të jetuar më gjatë

Ditët e pëlleshme dhe të jo të pëlleshme

Sulmi në tru nuk zgjedh kohën, vendin apo moshën! Ky është faktori i parë i rrezikut – ka të bëjë me zemrën

Femrat dhe sëmundja e zemrës

Mark Hyman: Më të dobët për 10 ditë, dieta “detox” me 10 lëvizje

Këtë duhet ta bëni çdo dhjetë vjet: Një psikiatër zbulon se çfarë nevojitet për lumturinë dhe ne shpesh e harrojmë atë

Vendi ku keni lindur përcakton rrezikun për t’u prekur nga kanceri i gjirit: Ç’thotë ky studim

Gjashtë metoda për ta ulur shtypjen e gjakut më shpejt dhe më thjesht

Nga aneurizma deri te kolapsi i mushkërisë – pesë gjërat e padëshiruara që mund të ndodhin nëse e mbani një teshtitje

Ushqimet më të mira prebiotike për rivendosjen e funksionit të zorrëve

Si mund të përfitojnë njerëzit me diabet tip 2 nga stërvitja e pasdites

Ndryshimet e vogla në dietë dhe truket që mund t’ju ndihmojnë ta kontrolloni oreksin

Shkaktarët më të shpeshtë të vdekjes në gjumë

Ekspertët zbërthejnë dilemën: A duhet pirë kafja me një gotë ujë?

Opsionet e mëngjesit që duhet t’i shmangni: Ato praktikisht garantojnë shtim në peshë

Si ta shpejtoni metabolizmin dhe ta eliminoni yndyrën në mënyrë natyrale

Dhjetë mënyra natyrale për ta reduktuar ankthin

Antibiotikët nuk shërojnë inflamacionin e sinuseve

Shenja paralajmëruese që mund të shfaqet rreth një javë para një goditjeje në tru

Ushqimet që ju bëjnë më të uritur, mos i hani për mëngjes