Shkarkoje aplikacionin:
Stervitja
38 Artikuj
A është gabim të stërviteni me barkun bosh? Ja ç’duhet të dini për ushqyerjen para/pas stërvitjes
Aktivitete sportive
Nëse jeni kureshtarë ta dini, neurologët thonë se kjo është stërvitja më e mirë për trurin
Shëndetësi Lajme
Harmonizoni ushtrimet dhe ushqimin
Të tjera
Mënyra më argëtuese për eliminimin e kilogramëve të tepërt: Këtë lloj ushtrimi patjetër duhet ta provoni!
Kujdesi për lëkurën dhe trupin
Tri këshilla të dobishme për të pasur një mënyrë jetese më të lumtur dhe të shëndetshme
Të tjera
Pesë lloje të rrobave të stërvitjes që ju duhen në koleksionin tuaj
Modë
Të stërvitni apo jo para se të flini gjumë?
Shëndetësi Lajme
Kur kishte 170 kilogramë, të gjithë u tallën me të – por tani mund të mos besojnë se është pikërisht ajo! (Foto)
Interesante
Si u stërvit UÇK-ja në Shqipëri, dhe si u arrestuan shumë prej luftëtarëve në mesvitet ’90 (Video)
Kosovë
NATO, stërvitje të përbashkët me anijet shqiptare në Vlorë
Shqipëri
URM: Me sukses realizohet stërvitja “Sfidë 2017”
Maqedonia e Veriut
Ushtrime fizike që zëvendësojnë ngritjen e peshave (video)
Ndërtim i muskujve
Stërvitja 30-minutëshe në shtëpi, i cili shkrin shtresat dhjamore
Ndërtim i muskujve
Stërvitja e evakuimit nuk shkoi si duhet, gruaja e pësoi shumë keq (Video)
Nga Bota
"Shfrytëzimi që kanë dashur të bëjnë në kurriz të dhimbjes time" - operimi që iu premtua në BBVK 3 nuk u realizua, Anisa Veseli përfundon në polici?
Sfida e mos-reagimit, në shtëpinë e BBVA lëshohen kënga dhe intervista e Jozit për Loredanën - bëhen virale momentet e banorëve
Kjo do të ndryshojë botën - australiani bëhet njeriu i parë që largohet nga spitali me zemër artificiale
Promo
Reklamo këtu
Nga Petrol Company
Nga Kosmonte Foods
Nga Auto Mita
Nga Camelot Kosova
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Më shumë
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Më shumë
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Më shumë
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Më shumë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!
Më shumë
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Më shumë
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Më shumë
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Më shumë
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
Më shumë
Më të lexuarat
Rizarta akuzon produksionin në transmetim direkt se kanë publikuar bisedën e saj pa autorizim: Mendoja se po flisja me psikologen, nuk e dija që do jepej ky klip
Magazina
Zëvendëspresidenti amerikan i përgjigjet kritikave të ashpra të kushëririt që luftoi në krah të ukrainasve
Amerika
Në Pejë do të ndërtohet fabrika e parë për prodhimin e municioneve, me mbështetje amerikane
Lajme
Tifozët nuk mund ta besojnë atë që ndodhi menjëherë pas super golit që shënoi Lamine Yamal për Barcelonën
Liga e Kampionëve
Si e sheh botën zëvendëspresidenti amerikan - dhe pse kjo ka rëndësi
Amerika
I dyshuari për vrasjen e vëllezërve Bytyqi, në mesin e personave nga ish-njësiti famëkeq, në mbrojtje të Vuçiqit nga studentët
Lajme