Ushqimi i shëndetshëm – miku “më i madh i trurit”

Po ju zbulojmë se cili ushqim është më i miri për mbrojtje të eshtrave tuaja, – ai nuk është qumështi!

Çfarë të pini pas stërvitjes: Rrepani i kuq zvogëlon inflamacionin dhe shëron muskujt!

Tri deri në katër kumbulla në ditë mund të këndellin organizmin: Përplot vitamina, mbrojnë zemrën, eshtrat, zorrët!

Këto perime janë shumë më të shëndetshme kur janë të ziera

Frutat dhe perimet sezonale që duhen në tryezën tuaj

Shkencërisht është vërtetuar: Perimet e fërguara janë më të shëndetshme se ato të zierat

Aronia – pema më e shëndetshme në botë: Mbron zemrën, ul rrezikun nga kanceri, pengon diabetin, kataraktin, ruan rininë…

Ushqim i shëndetshëm: Sa kohë duhet të zihen vezët për të qenë të ngrënshme?

Produkti më i shëndetshëm i qumështit: Shëron çdo gjë, të gjithë mund ta përdorin!

Qulli i elbit – mrekulli për metabolizmin tonë

Aloe vera në ushqimin e përditshëm dhe në kurën e trupit

Hirra është eliksir i vërtetë i shëndetit: Shton lumturinë, ndihmon te dobësimi, ulë lodhjen, shëron inflamacionet

Kefiri si ilaç, përdoret për shëndet të mirë – receta për përgatitjen

Cilat janë mënyrat më të shëndetshme të gatimit të ushqimit

Kafjalli që do ta adhuroni: Kombinimi i artikujve për ndërtim të shpejtë të muskujve!

Shëron veshkat, zemrën dhe përtërin organizmin: Përfshijeni thjerrëzën e kuqe në menynë tuaj!

Superushqimi: Dhjetë racione më të shëndetshme në botë, të cilat gatuhen në çast

The Spice Garden, “oaza” më e pasur me produkte organike në mes të Prishtinës

Zgjidhni problemin e diabetit pa ilaçe: Receta natyrale e eliminon sëmundjen nga trupi juaj!

Bëni kujdes me higjienën ushqimore nëse doni të shpëtoni nga helmimi!

Supë alkaline e cila rregullon thartirën e trupit dhe pengon 17 sëmundje!

Dobitë e ftoit për shëndetin tonë

Moringa – “pema e mrekullive” që kuron 300 sëmundje, shkatërron kancerin, mban nën kontroll diabetin