Çka duhet të hani nëse djersiteni tepër?

Cilat ushqime kanë më shumë vitaminë C? Është e rëndësishme të mos e teproni, kjo është doza e lejuar!

Futja e dredhëzave në ushqimin e fëmijës: Kur mund t’i hajë, sa dhe cilat janë shenjat e një reaksioni alergjik

Pesë përbërës ushqimorë që ndikojnë në rritjen e flokëve

Krem-supa alkale sipas recetës speciale: Mbush trupin me hekur, lehtëson tretjen

Të ngrënit në këtë kohë shoqërohet me shtim të konsiderueshëm në peshë, thotë një studim i ri

Thesari i shëndetit: Pija plot vitamina dhe minerale shëron lodhjen pranverore!

Kështu ndodh saktësisht me trupin tuaj kur pini ujë të ftohtë, të vakët dhe të ngrohtë

Nëse nuk keni uri në mëngjes, ndoshta trupi po ju thotë diçka që nuk duhet ta injoroni

Dhimbjet e muskujve, lodhja dhe kapsllëku – shenja të mungesës së magnezit!

Si të hani mollën e famshme japoneze kaki?

Tri pije të cilat assesi nuk bën t’i pini pas stërvitjeve

Eksperti nga Harvardi zbuloi se cili kafjall është më i keqi për fëmijët

Rregullat të cilat patjetër duhet t’i dini: Kjo është koha kur duhet të hani pemë dhe ëmbëlsira dhe kur makarona!

Kjo pije është shpëtimtare për dhimbjet e fytit: Bëhet nga vetëm tre përbërës

Hunda rrjedh më shumë për shkak të produkteve të qumështit, ndërsa këto ushqime forcojnë imunitetin!

Fryrja e barkut: Ushqimet që ndihmojnë para se të filloni mjekimin me ilaçe apo suplemente

Cila frutë e thatë përmban më pak sheqer

Rregullat e festave: Si të shijoni ushqimin pa shtuar peshë

Këshilla për ushqimin që duhet t’i keni parasysh për festa

Sa gramë proteinë përmban një vezë?

Shkenca i zbulon top shtatë përforcuesit e trurit

Ushqimet që lehtësojnë dhimbjen e kokës: Falë përbërjes së tyre mund t’ju ndihmojnë shumë!

Lëngu i freskët i lakrës fsheh sekretin e vitaminës U, a ka ndonjë përfitim shëndetësor nga ky përbërës?