Personat të cilët konsumojnë sasi më të mëdha të vitaminës K kanë rrezik më të paktë të preken dhe të vdesin nga kanceri, veçanërisht nga kanceri i mushkërisë dhe prostatës, bëjnë të ditur shkencëtarët gjermanë.
Sipas American Journal of Clinical Nutrition, që ka publikuar studimin, vitamina K paraqitet në dy forma, K1 e cila gjendet në perimet e gjelbra, dhe K2, e pranishme në mish dhe në djathë.
Në studimin e tyre, hulumtuesit kanë përcjellë efektin e llojit K2 në shëndetin e 24340 personave të moshës nga 35 deri në 64 vjet.
Është treguar se personat të cilët kanë konsumuar më së shumti K2, kanë 28% rrezik më të ulur të preken nga kanceri, pa marrë parasysh faktorët si mosha, masa trupore, sasia e aktivitetit trupor ose pirja e duhanit.
Konsumimi i përgjithshëm ditor i vitaminës K duhet të jetë rreth 120 mikrogram për meshkujt dhe 90 mikrogram për femrat. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga ATC Kids
Nga Horizon School
Nga IPKO
Nga Fafa Resort
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Publikohen pamjet e reja të Titanikut - anija e famshme po kalbet në fund të oqeanit
Historiku i përleshjeve Capat-Sekiraqa, që përfundoi me viktima
Indiania e dërgoi djalin në spital sepse gëlltiti një çelës - mjekët e tronditur zbuluan se ai kishte ngrënë edhe disa objekte metalike
Real Madridi kishte vetëm dy objektiva të tjerë në verë - kishte arsye të forta pse u tërhoq
Çfarë tregojnë historitë e zëvendëspresidentëve për shanset e Kamala Harrisit?
Finlanda do të zgjidhë një nga sfidat më të mëdha të njerëzimit