Disa këshilla për gjumë më cilësor dhe më të mirë gjatë natës

Ftohja virusale duhet të kurohet për të paktën shtatë ditë: Përndryshe, mund të shfaqen komplikime dhe sëmundje më të rënda

Sa kohë i duhet trurit që të këndellet nga alkooli?

Kjo frutë ul në mënyrë më efektive presionin e gjakut – dhe gjithmonë e kemi në dispozicion

Lëngjet e pemëve që rritin nivelet e sheqerit në gjak dhe çojnë në shtim të peshës

Tri rreziqe shëndetësore të fjetjes me ngrohjen lëshuar

Kjo vitaminë redukton mundësinë e shfaqjes së sëmundjeve sezonale

Ruajtësi i kyçeve: E “ndalon” vërtet kolagjeni plakjen apo është një tjetër mit i shitjeve?

Defekte të lidhura me taninën në verë

Pse flasim në gjumë? Arsyeja nuk është gjithmonë e padëmshme, ndonjëherë tregon këtë çrregullim

A ju bien flokët më shumë se zakonisht këto ditë? Ja pse ndodh kështu

Pse shfaqet granuloma piogjenike, një lloj rritjeje në lëkurë dhe mukozë?

Kruajtje e fortë në lëkurë, sukrep dhe skuqje: Si duket, si bartet dhe si trajtohet zgjebja, një sëmundje e lëkurës që mund të prekë këdo?

Dhjetë ushqime që mund të shkaktojnë ‘mjegull të trurit’

Shenjat e reja të COVID që mund të shihen në fytyrë dhe simptomat tjera pak të njohura

Vetmia shpallet shqetësim global për shëndetin publik, më e rrezikshme se pirja e 15 cigareve në ditë

Shpresa të reja – vaksinat e para të personalizuara kundër kancerit pritet të jenë të disponueshme pas pesë vitesh

Tri gjëra që nuk preferohet t’i bëni menjëherë pasi keni ngrënë

Karbohidratet që nuk duhet t’i konsumoni kurrë nëse dëshironi të humbni peshë

Jeni pa energji dhe ndieni lodhje? Ushqimet që mungojnë në dietën tuaj

Pse nuk preferohet të pini ujë gjatë ngrënies

A flini me dritën ndezur? Arsyet pse duhet ta shmangni

Ecni në këtë mënyrë: 100 hapa mbrapa janë po aq efektivë sa 1.000 përpara

Lehtësoni fryrjen e barkut dhe digjni më shpejt yndyrën